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☆キレイ☆
44085
中までピカピカなのですね♪
よかったよかった♪

お詫びと訂正って、素直だにゃー♪えらいにゃー♪v-238
2008/06/21(Sat) 21:17:52|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
わざわざ
44040
言わなくても(笑)

細かいことでも正直に告白してくれるからましーのこと好きですわ♪

でも無理しないように頑張ってください。

食べたい時には食べても良いと思います。

だから体調管理だけは気をつけてください。

☆ひとっち☆
2008/06/21(Sat) 12:25:36|ひとっち|URLMAIL編集/削除
44027
順調ですねリベンジしたまぁしぃはえらいですよ
くれぐれも体調には気をつけてください
2008/06/21(Sat) 11:22:16|メロン大好き姉妹(妹)|URLMAIL編集/削除
痩せたい人は食べなさい
44002
って某美白の方がいってましたけど…
まあ、あまり無理せず頑張ってください。
2008/06/21(Sat) 09:17:11|ガラナ|URLMAIL編集/削除
ほころびと縫製と並行、、、
43998
つまずたって
いいじゃないか
にんげんだ
もの

byみつお


※コメントタイトルと本文は一切関連性はござぁーあせん(たぶんw)
2008/06/21(Sat) 09:09:16|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
無理すんなよぉ(>_<)
43995
うぃっす! 
まぁしぃ無理すんなよぉ! 
ちゃんとバランスよく食べて適度に運動すりゃいいじゃん! 
無理は禁物だよ

素直なのはうれしいけど、ゆっくり身体とそうだんしてダイエットしようね
2008/06/21(Sat) 08:56:20|なか|URLMAIL編集/削除
結局は自分のためですから
43990
僕らにそんなに謝らんでいいよ。

毎度のことですが、1キロ程度は一日で変化しやすいので油断は禁物ですよ。

体重の変化も大切だけど、日々のトレーニングを少しずつ増やせられているかどうかを注目してやるほうが、気持ち的に楽かと思いますよ。
減りにくくなってきた時は特に。
2008/06/21(Sat) 08:10:54|軍曹|URLMAIL編集/削除
頑張ってますな。
43984
ストレスためない程度に頑張って下さい。






でも、毒抜きは、まぁしぃがやるより、毒舌の重さんにやってもらったほうが……
2008/06/21(Sat) 06:26:28|きしのぶ|URLMAIL編集/削除
まぁしぃパワー!
43981
あい(_´Д`)ノ




部屋とワイシャツと(・∀・)




´∀`)≡〇)`Д゜).・;'∴





今日職場のフィットネスに行ったので体重計に乗ると…





(゜∀゜;ノ)ノ




_| ̄|〇






まぁしぃを見習って頑張ります(_´Д`)ノ





しかしまぁしぃが大好きな今日この頃ですが、優しい人になりたいなぁとか思ったりします(*´∀`)



最近は何やら気になる事や心配事が多いのですが、まぁしぃがいるから頑張れてますm(__)m
まぁしぃは僕の全てですΣd(゜∀゜`)



優しいまぁしぃいつもありがとうm(__)m
今日もラジオからまぁしぃパワーを貰って頑張りますΣd(゜∀゜`)





まぁしぃが大好きだ(屮゜Д゜)屮





まぁしぃも今日1日楽しく頑張ってね(*´∀`)ノ
2008/06/21(Sat) 05:08:42|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
無理しないんだから
43973
気にしなくていいよー!
食べたくなるときは、あるもん。
次の日とかを頑張ればいいんだよ!
私も友達に言われたんだ。
「一日で、考えるんじゃなくて、一週間で考えて頑張ってみたら?」

って。
一日のカロリーで考えちゃうと、結構制限されちゃうじゃない?
だから食べたいと思った日は、食べちゃって、翌日は、少し控えてみるとか運動多くするとか…したらいいんじゃないかな?って。
そうやって痩せた子もいるんだって。
確かにそうだなーって感じじゃない?
だから大丈夫よ♪
気にしない!無理しないんだから♪


あ!あの解毒ジュース、自分なりの分量で作ってみたよ!
美味しかった~♪♪
なんか別の材料で出来ないかな~と今毎日考え中(笑)
またなんかあったら教えて~
2008/06/21(Sat) 03:20:32|さお|URLMAIL編集/削除
正直なのはいいこと。
43968
あまり、無理はしないでね(^_^;)

とりあえず、減量おめでとう
2008/06/21(Sat) 02:27:30|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
ダイエットの応援_alt_str_i_F991.gif_
43967
まぁしぃ今晩はまぁしぃダイエットを余り無理しないで下さいやんす。  メロン記念日は3人じゃないのでまぁしぃも含めてメロン記念日になるでやんす!余り無理をして倒れないで下さいね   それではまぁしぃメロン記念日皆さんお仕事頑張って下さいにゃん心込めて応援しています。頑張って下さいやんす。
2008/06/21(Sat) 02:12:16|クワトロ大尉_alt_str_i_F994.gif_|URLMAIL編集/削除
43932
ごめんなさい、素人考えですまんですが、一日を野菜ジュースだけって、本当に身体に良いんですか?
毎日じゃなければ大丈夫だとは思いますけど・・。

自分やったら立ちくらみして倒れてしまいます(汗

大谷さん身体を動かす仕事してるんですから、尚更ですよ(汗

言うのは野暮だとは思いますけど、減量中のボクサーではないんですから、あまり追い込まないようにしてくださいね(泣
2008/06/20(Fri) 23:43:45|ピンキードラゴン|URLMAIL編集/削除
大変だね~
43930
野菜ジュースだけで1キロ減とはすごいね!

わたくしん家にも丁度野菜ジュースがあるから挑戦してみようかな?
1日中は無理だから、朝と昼ぐらいかな・・・。

何とかダイエットしなきゃと毎日考えているけど中々うまくいかない・・・。
2008/06/20(Fri) 23:34:30|ガンさん|URLMAIL編集/削除
☆彡
43929
別にいいじゃないですか他の日に回しても、ちゃんとやってますからね

まぁしいは正直者ですねがんばってください(^O^)
2008/06/20(Fri) 23:31:37|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
頑張るな~
43928
無理しないで
継続だよ
継続

筋トレして食事制限
体壊すなよ
2008/06/20(Fri) 23:23:40|ダークグリーン|URLMAIL編集/削除
43923
食べないと、精神的によろしくないらしいからなるべく食べましょう!
食べた分動けばいいんですから!

って、現在ダイエット進行形のメタボリックな俺が言う台詞ではないんですけどね

只今、自分は-1.5kgです。ウォーキングと雨が酷い日は部屋で筋トレみたいなことやってまっせ~
2008/06/20(Fri) 22:42:01|ようちゃん|URLMAIL編集/削除
無理しちゃダメよ
43921
食べたり、食べなかったりしちゃだめよ。

食べないと燃焼効率が上がらないし、果物と牛乳を取る様にしてバランスよくするといいよ。
2008/06/20(Fri) 22:27:39|ゆうまりメロン|URLMAIL編集/削除
いつも、アリガトウ。
43917
謝る必要なんてないのに~。

って思ったけど。

ダイエットとか解毒うんぬんじゃなくて、まぁしぃがオタもだちを大事に思ってくれる気持ちとしてはありがたくいただいちゃいますv-22
('-'*)アリガトウ♪


てか、書かなきゃバレナイ事も報告してくれるまぁしぃが好きだよ。
大好き。

そんで、もうリベンジ成功してるし!

無理はしないで少しずつ調整していきましょv-344
2008/06/20(Fri) 22:15:52|ハルオ|URLMAIL編集/削除
43916
夏バテでダウンとかやめてね


お粥かわいい(*´∀`*)
2008/06/20(Fri) 22:10:58|総斉|URLMAIL編集/削除
(´-`)
43912
雅恵ちゃん、萌え萌えvV

野菜ジュースのみとか…お粥のみとか……

そんなんで身体保つのー?!汗
なんか…雅恵ちゃんがそのうち倒れやしないかと日々心配でorz

ホントに無理だけはしないでね。゜(PД`q。)
2008/06/20(Fri) 21:51:18|ぇり@萌えメイド|URLMAIL編集/削除
気持ちはわかるが!!
43906
まぁしいの決意のかたさはよ~~~く解っただが無理はいかんぞ
お米も量を減らして食べてその分生野菜を食うべしo(゜-゜)=○
2008/06/20(Fri) 21:24:39|メロメロン|URLMAIL編集/削除
頑張れ。
43905
がんばれ。
大谷くん。
2008/06/20(Fri) 21:22:39|茜丸|URLMAIL編集/削除
(*ノ・ω・)ノオオオオォォォォ
43903
おつかりぃさま
ぅぃ♪ ̄▽ ̄)ノ

だんだん暑くなってくるので
無理はしないでくだしぃねw

ヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★ィェィ☆゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ
2008/06/20(Fri) 21:19:55|シド・メロン&ROCK'N ROLL|URLMAIL編集/削除
43894
体にも心にも負荷はかけ過ぎたらあかんよ
2008/06/20(Fri) 20:39:55|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
43893
えー、以前にも書かせていただきましたが
!栄養学、運動生理学の本を読めっ!っすよ!
大谷さん、カラダ壊すよ。へんなジュース飲んで重金属類が排出されることはないし、ビリーみたいな筋トレのあと半身浴なんかしたら筋肉がさらに炎症おこすし・・・キツイ書き方っすけどそもそも半身浴にそんな効果はないっす!
ライブであんな長時間も唄って踊れる健康なカラダなんすから間違ったことしちゃダメっす!
いまのまんまで十分以上にキレイっす(^^)v


管理人さん、アップしなくてもいいっすから内容だけは伝えてください。
お願いしますm(__)m
2008/06/20(Fri) 20:34:48|踊るおやぢ|URLMAIL編集/削除
43892
野菜ジュースのみって大丈夫?
適度に食事取ったほうがいいと思うんだけど。


絶対無理だけはイカンですよ。
2008/06/20(Fri) 20:27:17|nAo|URLMAIL編集/削除
成功おめでとうΣd(゜∀゜`)
43890
あい(_´Д`)ノ



いいっていいって(_´Д`)ノ
再チャレンジして辛かったまぁしぃが謝らなくても(_´Д`)ノ



悔しいってのはいいねΣd(゜∀゜`)
ヤル気の原動力ですからねΣd(゜∀゜`)



まぁしぃは体内もキレイなんですねφ(._.)メモメモ



1㌔減ったって事は合計2㌔減ったのかな?
おめでとうヽ(・∀・)ノ




僕も運動とかパワーアップさせてみるか!
まぁしぃのお蔭でヤル気まみれっすよΣd(゜∀゜`)



でも体調を壊さない様にやろうね(*´∀`)




ちなみにお粥は何?梅?



僕もと色々頑張らないとなぁ。
必ず何かで大成功してやる(屮゜Д゜)屮



今日は夜勤なので明日のお昼まで頑張ってきます(_´Д`)ノv-238
2008/06/20(Fri) 20:18:45|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
ダメ!!ぜったい!(>д<;)
43889
お疲れ様です(^∀^)/~
身体に無理のないようにして下さいネッ!!健康第一♪
ヾ(`∀´)/~
2008/06/20(Fri) 20:12:41|メロンマン’|URLMAIL編集/削除
管理人のみ閲覧できます
43888
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/06/20(Fri) 19:58:27|-|URLMAIL編集/削除
え゛ーヽ(゜ロ゜;)ノ
43885
野菜ジュースだけはよくないよ
逆にバランス悪いよ

無理しちゃダメだよ(●`ε´●)

3食ちゃんと栄養と量を考えて食べてダイエットしてくださぃ
2008/06/20(Fri) 19:24:29|フラッペちゃん( ´艸`)|URLMAIL編集/削除
無理しない、むりしない!
43884
ずっと息をこらえてることが出来ないように、無理(きもちでも、からだでも)は絶対持続しませんからねー。出来ない日だってあるけど、3日とか1週間の長めのスパンで帳尻を合わせるのもあり、でしょう。

くどいようだけど、努力してるまぁしいにはとても励まされてます。でも、「努力してないからキライ」なんてことはないし、「努力しなきゃ好きにならない」なんてことはないからねー。今あるまんまの状態が好きですからね。

少しでも笑顔多めであれますように。
2008/06/20(Fri) 19:19:23|せれ|URLMAIL編集/削除
オイル漏れてもいいだけのデビューアルバム名はたこ焼きより中華と言う情報処理
43881
こんばん惑星。

ダイエッチョはとりあえず順調みたいやね。


だが、













コラーゲンもちっとは摂取せい。

でないとお肌がヤラレルぞ。


とりあえずの角煮をちっとばかし喰っとけ。


ぢゃ。
2008/06/20(Fri) 19:01:14|ローザリアン桔柳|URLMAIL編集/削除
無理すんなや
43880
適度に適度に

体壊したらしゃーないから
2008/06/20(Fri) 18:59:11|morimoto|URLMAIL編集/削除
43879
綺麗になるために痩せるのだから、無理をしても意味無いですよ。
有害金属が排出されるのにも、美しくなるのにも時間がかかるものです。

たまに負けても最後に勝てばOKですよ。
2008/06/20(Fri) 18:58:27|テロ|URLMAIL編集/削除
胃の中…
43878
オイラは朝からコーヒーとお茶ばっかり…
きっとカフェイン満載の体になっていることでしょう★

まぁしぃの日記(ブログ?レポ?)が上がらなくて気になってたよ~
2008/06/20(Fri) 18:56:41|ケージ|URLMAIL編集/削除
何言ってんの!!
43877
 だいじょ~びだよ! 一日位さ!!

 え!? 何!? そ~ゆ~甘えがダメだって!?

 んな事ないよ! 無理してやったって長続きしやしないさ!!

 食べた物を書いて痩せるダイエット、テレビでやっていたけれども食べる時は食べて良いらしいよ!?
[流石に毎日ドカ食いはマズいと思うけれどもね!?(苦笑)]

♪あわてないあわてない、一休み一休み!♪
[by一休さん(笑)]

 それ以前に解毒する時、って飯食っちゃいけないの!?(初耳)

 野菜おかずにしたら食べていいもんだと思ってたよ…(笑)

 ムリなく続いているんだったらそれで良いさ!

♪気にしない~気にしない~気にしない~!!♪[by一休さん(笑)]

 雅恵君にはオタモダチみんながついてるんだから!

♪だ~いじょ~ぶ、き~っと~だいじょ~ぶ!!♪
[やる気! IT'S EASY byメロン記念日風に(笑)]
2008/06/20(Fri) 18:51:52|亀山|URLMAIL編集/削除
43876
急がずゆっくりじっくり行こう!
とにかく応援してるから♪
2008/06/20(Fri) 18:25:45|RJ|URLMAIL編集/削除
いいと思うけど☆
43875
そうだったんですか
でも、私個人的にはご飯いいと思いますよ
我慢してばっかだと食欲が大爆発した時逆に太ると思うし、なんだか我慢ばっかりだと不健康な気がするし

自分が我慢しきれない時やみんなとの食事会では間食しなければ1食食べたっていい、と私は思います

とかなんとか言って、あたしがごはん好きで我慢できない人だからこう思うのかも


でもまぁしぃ、とにかく解毒できたようだし良かった

明日も頑張ろう
2008/06/20(Fri) 18:20:49|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
OK(^O^)
43874
いいのいいの

時に自分に負けてしまうのはご愛嬌

可愛らしくていいじゃない

今日は体内綺麗なのねん、♪カリスマ綺麗まっしぐら

体に気をつけて、頑張って下さい
2008/06/20(Fri) 18:17:54|50|URLMAIL編集/削除
野菜ヂュース恐るべし
43873
☆まぁしぃヤッホーヤホッホヌーブラヤッホー(^o^)/
喰っちまったか…。そりゃ食べたくなるよ!断食は良くないので食べる量を少しだけにしよう!焦らず少しずつ!!今回の失敗を糧に頑張れまぁしぃ!!しかし、野菜ヂュース恐るべし(*_*)一日でイチキロ減とは…♪びっくらこいたびっくらこい~た~(*^o^*)
まぁしぃ頑張れ!!o(^-^)o
2008/06/20(Fri) 18:12:47|ルイちゃん♂|URLMAIL編集/削除
無理は禁物♪
43871

無理しないのが一番ですよ♪

体の調子を優先してくださいね。

長い目で温かく見守ってますよん♪

でわっ('-^*)♪
2008/06/20(Fri) 18:06:45|なっしー|URLMAIL編集/削除
まぁしぃが好き!
43870
あい(_´Д`)ノ



そんなに気にするねい(*´∀`)



楽しく皆と一緒に頑張ろうΣd(゜∀゜`)




夜勤の準備してるので後程書きまぁしぃね(_´Д`)ノ
2008/06/20(Fri) 18:05:02|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
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お詫びと訂正と成功。
2008/ 06/ 20 ( Fri ) 17:59:43
先日、16日だったかな?
解毒の日にして頑張る宣言しておきながらその日ご飯を口にしてしまった私。。。応援してくれてた皆様すいませんでした。

なんてったって自分が一番悔しいんでね、昨日リベンジしました。1日を野菜ジュースだけで過ごしました。無事成功。1キロ減りました。

きっと今の私の体内はキレイです。有害金属さようなら。



今日はお粥です。


ωまぁしぃω
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☆キレイ☆
44085
中までピカピカなのですね♪
よかったよかった♪

お詫びと訂正って、素直だにゃー♪えらいにゃー♪v-238
2008/06/21(Sat) 21:17:52|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
わざわざ
44040
言わなくても(笑)

細かいことでも正直に告白してくれるからましーのこと好きですわ♪

でも無理しないように頑張ってください。

食べたい時には食べても良いと思います。

だから体調管理だけは気をつけてください。

☆ひとっち☆
2008/06/21(Sat) 12:25:36|ひとっち|URLMAIL編集/削除
44027
順調ですねリベンジしたまぁしぃはえらいですよ
くれぐれも体調には気をつけてください
2008/06/21(Sat) 11:22:16|メロン大好き姉妹(妹)|URLMAIL編集/削除
痩せたい人は食べなさい
44002
って某美白の方がいってましたけど…
まあ、あまり無理せず頑張ってください。
2008/06/21(Sat) 09:17:11|ガラナ|URLMAIL編集/削除
ほころびと縫製と並行、、、
43998
つまずたって
いいじゃないか
にんげんだ
もの

byみつお


※コメントタイトルと本文は一切関連性はござぁーあせん(たぶんw)
2008/06/21(Sat) 09:09:16|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
無理すんなよぉ(>_<)
43995
うぃっす! 
まぁしぃ無理すんなよぉ! 
ちゃんとバランスよく食べて適度に運動すりゃいいじゃん! 
無理は禁物だよ

素直なのはうれしいけど、ゆっくり身体とそうだんしてダイエットしようね
2008/06/21(Sat) 08:56:20|なか|URLMAIL編集/削除
結局は自分のためですから
43990
僕らにそんなに謝らんでいいよ。

毎度のことですが、1キロ程度は一日で変化しやすいので油断は禁物ですよ。

体重の変化も大切だけど、日々のトレーニングを少しずつ増やせられているかどうかを注目してやるほうが、気持ち的に楽かと思いますよ。
減りにくくなってきた時は特に。
2008/06/21(Sat) 08:10:54|軍曹|URLMAIL編集/削除
頑張ってますな。
43984
ストレスためない程度に頑張って下さい。






でも、毒抜きは、まぁしぃがやるより、毒舌の重さんにやってもらったほうが……
2008/06/21(Sat) 06:26:28|きしのぶ|URLMAIL編集/削除
まぁしぃパワー!
43981
あい(_´Д`)ノ




部屋とワイシャツと(・∀・)




´∀`)≡〇)`Д゜).・;'∴





今日職場のフィットネスに行ったので体重計に乗ると…





(゜∀゜;ノ)ノ




_| ̄|〇






まぁしぃを見習って頑張ります(_´Д`)ノ





しかしまぁしぃが大好きな今日この頃ですが、優しい人になりたいなぁとか思ったりします(*´∀`)



最近は何やら気になる事や心配事が多いのですが、まぁしぃがいるから頑張れてますm(__)m
まぁしぃは僕の全てですΣd(゜∀゜`)



優しいまぁしぃいつもありがとうm(__)m
今日もラジオからまぁしぃパワーを貰って頑張りますΣd(゜∀゜`)





まぁしぃが大好きだ(屮゜Д゜)屮





まぁしぃも今日1日楽しく頑張ってね(*´∀`)ノ
2008/06/21(Sat) 05:08:42|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
無理しないんだから
43973
気にしなくていいよー!
食べたくなるときは、あるもん。
次の日とかを頑張ればいいんだよ!
私も友達に言われたんだ。
「一日で、考えるんじゃなくて、一週間で考えて頑張ってみたら?」

って。
一日のカロリーで考えちゃうと、結構制限されちゃうじゃない?
だから食べたいと思った日は、食べちゃって、翌日は、少し控えてみるとか運動多くするとか…したらいいんじゃないかな?って。
そうやって痩せた子もいるんだって。
確かにそうだなーって感じじゃない?
だから大丈夫よ♪
気にしない!無理しないんだから♪


あ!あの解毒ジュース、自分なりの分量で作ってみたよ!
美味しかった~♪♪
なんか別の材料で出来ないかな~と今毎日考え中(笑)
またなんかあったら教えて~
2008/06/21(Sat) 03:20:32|さお|URLMAIL編集/削除
正直なのはいいこと。
43968
あまり、無理はしないでね(^_^;)

とりあえず、減量おめでとう
2008/06/21(Sat) 02:27:30|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
ダイエットの応援_alt_str_i_F991.gif_
43967
まぁしぃ今晩はまぁしぃダイエットを余り無理しないで下さいやんす。  メロン記念日は3人じゃないのでまぁしぃも含めてメロン記念日になるでやんす!余り無理をして倒れないで下さいね   それではまぁしぃメロン記念日皆さんお仕事頑張って下さいにゃん心込めて応援しています。頑張って下さいやんす。
2008/06/21(Sat) 02:12:16|クワトロ大尉_alt_str_i_F994.gif_|URLMAIL編集/削除
43932
ごめんなさい、素人考えですまんですが、一日を野菜ジュースだけって、本当に身体に良いんですか?
毎日じゃなければ大丈夫だとは思いますけど・・。

自分やったら立ちくらみして倒れてしまいます(汗

大谷さん身体を動かす仕事してるんですから、尚更ですよ(汗

言うのは野暮だとは思いますけど、減量中のボクサーではないんですから、あまり追い込まないようにしてくださいね(泣
2008/06/20(Fri) 23:43:45|ピンキードラゴン|URLMAIL編集/削除
大変だね~
43930
野菜ジュースだけで1キロ減とはすごいね!

わたくしん家にも丁度野菜ジュースがあるから挑戦してみようかな?
1日中は無理だから、朝と昼ぐらいかな・・・。

何とかダイエットしなきゃと毎日考えているけど中々うまくいかない・・・。
2008/06/20(Fri) 23:34:30|ガンさん|URLMAIL編集/削除
☆彡
43929
別にいいじゃないですか他の日に回しても、ちゃんとやってますからね

まぁしいは正直者ですねがんばってください(^O^)
2008/06/20(Fri) 23:31:37|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
頑張るな~
43928
無理しないで
継続だよ
継続

筋トレして食事制限
体壊すなよ
2008/06/20(Fri) 23:23:40|ダークグリーン|URLMAIL編集/削除
43923
食べないと、精神的によろしくないらしいからなるべく食べましょう!
食べた分動けばいいんですから!

って、現在ダイエット進行形のメタボリックな俺が言う台詞ではないんですけどね

只今、自分は-1.5kgです。ウォーキングと雨が酷い日は部屋で筋トレみたいなことやってまっせ~
2008/06/20(Fri) 22:42:01|ようちゃん|URLMAIL編集/削除
無理しちゃダメよ
43921
食べたり、食べなかったりしちゃだめよ。

食べないと燃焼効率が上がらないし、果物と牛乳を取る様にしてバランスよくするといいよ。
2008/06/20(Fri) 22:27:39|ゆうまりメロン|URLMAIL編集/削除
いつも、アリガトウ。
43917
謝る必要なんてないのに~。

って思ったけど。

ダイエットとか解毒うんぬんじゃなくて、まぁしぃがオタもだちを大事に思ってくれる気持ちとしてはありがたくいただいちゃいますv-22
('-'*)アリガトウ♪


てか、書かなきゃバレナイ事も報告してくれるまぁしぃが好きだよ。
大好き。

そんで、もうリベンジ成功してるし!

無理はしないで少しずつ調整していきましょv-344
2008/06/20(Fri) 22:15:52|ハルオ|URLMAIL編集/削除
43916
夏バテでダウンとかやめてね


お粥かわいい(*´∀`*)
2008/06/20(Fri) 22:10:58|総斉|URLMAIL編集/削除
(´-`)
43912
雅恵ちゃん、萌え萌えvV

野菜ジュースのみとか…お粥のみとか……

そんなんで身体保つのー?!汗
なんか…雅恵ちゃんがそのうち倒れやしないかと日々心配でorz

ホントに無理だけはしないでね。゜(PД`q。)
2008/06/20(Fri) 21:51:18|ぇり@萌えメイド|URLMAIL編集/削除
気持ちはわかるが!!
43906
まぁしいの決意のかたさはよ~~~く解っただが無理はいかんぞ
お米も量を減らして食べてその分生野菜を食うべしo(゜-゜)=○
2008/06/20(Fri) 21:24:39|メロメロン|URLMAIL編集/削除
頑張れ。
43905
がんばれ。
大谷くん。
2008/06/20(Fri) 21:22:39|茜丸|URLMAIL編集/削除
(*ノ・ω・)ノオオオオォォォォ
43903
おつかりぃさま
ぅぃ♪ ̄▽ ̄)ノ

だんだん暑くなってくるので
無理はしないでくだしぃねw

ヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★ィェィ☆゜+.゜ヾ(・ω・*)ノ
2008/06/20(Fri) 21:19:55|シド・メロン&ROCK'N ROLL|URLMAIL編集/削除
43894
体にも心にも負荷はかけ過ぎたらあかんよ
2008/06/20(Fri) 20:39:55|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
43893
えー、以前にも書かせていただきましたが
!栄養学、運動生理学の本を読めっ!っすよ!
大谷さん、カラダ壊すよ。へんなジュース飲んで重金属類が排出されることはないし、ビリーみたいな筋トレのあと半身浴なんかしたら筋肉がさらに炎症おこすし・・・キツイ書き方っすけどそもそも半身浴にそんな効果はないっす!
ライブであんな長時間も唄って踊れる健康なカラダなんすから間違ったことしちゃダメっす!
いまのまんまで十分以上にキレイっす(^^)v


管理人さん、アップしなくてもいいっすから内容だけは伝えてください。
お願いしますm(__)m
2008/06/20(Fri) 20:34:48|踊るおやぢ|URLMAIL編集/削除
43892
野菜ジュースのみって大丈夫?
適度に食事取ったほうがいいと思うんだけど。


絶対無理だけはイカンですよ。
2008/06/20(Fri) 20:27:17|nAo|URLMAIL編集/削除
成功おめでとうΣd(゜∀゜`)
43890
あい(_´Д`)ノ



いいっていいって(_´Д`)ノ
再チャレンジして辛かったまぁしぃが謝らなくても(_´Д`)ノ



悔しいってのはいいねΣd(゜∀゜`)
ヤル気の原動力ですからねΣd(゜∀゜`)



まぁしぃは体内もキレイなんですねφ(._.)メモメモ



1㌔減ったって事は合計2㌔減ったのかな?
おめでとうヽ(・∀・)ノ




僕も運動とかパワーアップさせてみるか!
まぁしぃのお蔭でヤル気まみれっすよΣd(゜∀゜`)



でも体調を壊さない様にやろうね(*´∀`)




ちなみにお粥は何?梅?



僕もと色々頑張らないとなぁ。
必ず何かで大成功してやる(屮゜Д゜)屮



今日は夜勤なので明日のお昼まで頑張ってきます(_´Д`)ノv-238
2008/06/20(Fri) 20:18:45|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
ダメ!!ぜったい!(>д<;)
43889
お疲れ様です(^∀^)/~
身体に無理のないようにして下さいネッ!!健康第一♪
ヾ(`∀´)/~
2008/06/20(Fri) 20:12:41|メロンマン’|URLMAIL編集/削除
管理人のみ閲覧できます
43888
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/06/20(Fri) 19:58:27|-|URLMAIL編集/削除
え゛ーヽ(゜ロ゜;)ノ
43885
野菜ジュースだけはよくないよ
逆にバランス悪いよ

無理しちゃダメだよ(●`ε´●)

3食ちゃんと栄養と量を考えて食べてダイエットしてくださぃ
2008/06/20(Fri) 19:24:29|フラッペちゃん( ´艸`)|URLMAIL編集/削除
無理しない、むりしない!
43884
ずっと息をこらえてることが出来ないように、無理(きもちでも、からだでも)は絶対持続しませんからねー。出来ない日だってあるけど、3日とか1週間の長めのスパンで帳尻を合わせるのもあり、でしょう。

くどいようだけど、努力してるまぁしいにはとても励まされてます。でも、「努力してないからキライ」なんてことはないし、「努力しなきゃ好きにならない」なんてことはないからねー。今あるまんまの状態が好きですからね。

少しでも笑顔多めであれますように。
2008/06/20(Fri) 19:19:23|せれ|URLMAIL編集/削除
オイル漏れてもいいだけのデビューアルバム名はたこ焼きより中華と言う情報処理
43881
こんばん惑星。

ダイエッチョはとりあえず順調みたいやね。


だが、













コラーゲンもちっとは摂取せい。

でないとお肌がヤラレルぞ。


とりあえずの角煮をちっとばかし喰っとけ。


ぢゃ。
2008/06/20(Fri) 19:01:14|ローザリアン桔柳|URLMAIL編集/削除
無理すんなや
43880
適度に適度に

体壊したらしゃーないから
2008/06/20(Fri) 18:59:11|morimoto|URLMAIL編集/削除
43879
綺麗になるために痩せるのだから、無理をしても意味無いですよ。
有害金属が排出されるのにも、美しくなるのにも時間がかかるものです。

たまに負けても最後に勝てばOKですよ。
2008/06/20(Fri) 18:58:27|テロ|URLMAIL編集/削除
胃の中…
43878
オイラは朝からコーヒーとお茶ばっかり…
きっとカフェイン満載の体になっていることでしょう★

まぁしぃの日記(ブログ?レポ?)が上がらなくて気になってたよ~
2008/06/20(Fri) 18:56:41|ケージ|URLMAIL編集/削除
何言ってんの!!
43877
 だいじょ~びだよ! 一日位さ!!

 え!? 何!? そ~ゆ~甘えがダメだって!?

 んな事ないよ! 無理してやったって長続きしやしないさ!!

 食べた物を書いて痩せるダイエット、テレビでやっていたけれども食べる時は食べて良いらしいよ!?
[流石に毎日ドカ食いはマズいと思うけれどもね!?(苦笑)]

♪あわてないあわてない、一休み一休み!♪
[by一休さん(笑)]

 それ以前に解毒する時、って飯食っちゃいけないの!?(初耳)

 野菜おかずにしたら食べていいもんだと思ってたよ…(笑)

 ムリなく続いているんだったらそれで良いさ!

♪気にしない~気にしない~気にしない~!!♪[by一休さん(笑)]

 雅恵君にはオタモダチみんながついてるんだから!

♪だ~いじょ~ぶ、き~っと~だいじょ~ぶ!!♪
[やる気! IT'S EASY byメロン記念日風に(笑)]
2008/06/20(Fri) 18:51:52|亀山|URLMAIL編集/削除
43876
急がずゆっくりじっくり行こう!
とにかく応援してるから♪
2008/06/20(Fri) 18:25:45|RJ|URLMAIL編集/削除
いいと思うけど☆
43875
そうだったんですか
でも、私個人的にはご飯いいと思いますよ
我慢してばっかだと食欲が大爆発した時逆に太ると思うし、なんだか我慢ばっかりだと不健康な気がするし

自分が我慢しきれない時やみんなとの食事会では間食しなければ1食食べたっていい、と私は思います

とかなんとか言って、あたしがごはん好きで我慢できない人だからこう思うのかも


でもまぁしぃ、とにかく解毒できたようだし良かった

明日も頑張ろう
2008/06/20(Fri) 18:20:49|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
OK(^O^)
43874
いいのいいの

時に自分に負けてしまうのはご愛嬌

可愛らしくていいじゃない

今日は体内綺麗なのねん、♪カリスマ綺麗まっしぐら

体に気をつけて、頑張って下さい
2008/06/20(Fri) 18:17:54|50|URLMAIL編集/削除
野菜ヂュース恐るべし
43873
☆まぁしぃヤッホーヤホッホヌーブラヤッホー(^o^)/
喰っちまったか…。そりゃ食べたくなるよ!断食は良くないので食べる量を少しだけにしよう!焦らず少しずつ!!今回の失敗を糧に頑張れまぁしぃ!!しかし、野菜ヂュース恐るべし(*_*)一日でイチキロ減とは…♪びっくらこいたびっくらこい~た~(*^o^*)
まぁしぃ頑張れ!!o(^-^)o
2008/06/20(Fri) 18:12:47|ルイちゃん♂|URLMAIL編集/削除
無理は禁物♪
43871

無理しないのが一番ですよ♪

体の調子を優先してくださいね。

長い目で温かく見守ってますよん♪

でわっ('-^*)♪
2008/06/20(Fri) 18:06:45|なっしー|URLMAIL編集/削除
まぁしぃが好き!
43870
あい(_´Д`)ノ



そんなに気にするねい(*´∀`)



楽しく皆と一緒に頑張ろうΣd(゜∀゜`)




夜勤の準備してるので後程書きまぁしぃね(_´Д`)ノ
2008/06/20(Fri) 18:05:02|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
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