おはよス。
稽古風景の写真を何枚か撮りましたがしかし、ご本人らの許可をいただき忘れましたのでまた今夜アップします。お待たせしてすまりんこ。トノチョ’中村氏にまた怒られますなこりゃ。
気分を変えて話も変えましょう！(人事w)
昨日久々に歩いたよ。
すんごい久々！ビリー始めたのが6月でその頃はひたすら歩いてはビリーの毎日だったから、4ヶ月ぶりの歩きでした。腕ならぬ足は鈍ってなかったわ！いつものコースを1時間ちょいで完歩したっちゅうに!!!!!!
そしてコンボイでも申し訳しましたが、最近食べることにばかり癒しを求めていた為、お腹がご懐妊でしたので昨日から米を抜くことにしましたんよ。
せやから夜中もお腹がグゥグゥ鳴ってました。するめとかいいのは知ってるんだけど、このかた夜にするめ食べると7割の確率で消化不良起こしますねんwダサいやろw嘘みたいだけどどんだけ噛んで食べても消化不良やねん。夜お腹痛くて寝れなくなるねん。だからするめはノーサンキュ。ひたすら野菜を食べるダニ。
野菜はサラダはもちろん、体を温める為に調理もして食べます。
オススメはもやしとしらたきをすき焼きのたれで煮て食べる、¨ダイエット中なのにすき焼き食うとるやん！¨錯覚メニュー☆☆☆
すき焼きのたれももちろんカロリーあるだろうからめちゃめちゃ薄めて使うし、すりおろした生姜も一緒に入れてぽかぽか効果促進。
痩せることのあれやこれやは知ってるんだけど大事なのはやる気の問題さ。毎年毎年目標を掲げては「そんなのムリ。」な日もあるし、「よっしゃ！今や！今！」って日もあってコントロールが難しい。でもそれが出来なきゃ自分には勝てないね。
私にはビリーがついてる。
私にはビリーがついてる。
私にはビリーがついてる。
筋肉は一度ついたら味方です。しかし継続あるのみ。使わないとやわらか〜なお肉に紛れてしまいます。でもまた使ってあげると復活します。かわいいやっちゃ。
筋肉へご褒美のチーズ。
たんぱく質イェー!!!!!!
そろそろ気がつきました？
- 写真撮ったんだがしかし。 の続き -
作り置きだぜぃ！
v(｀∀´v)←ムカツクw
今日は夜からお稽古やから久々に自由時間がいぱーい。
だから寝る前に作り置きなり☆☆☆☆☆☆
あと稽古6回です。
あっという間にあと6回。
真面目に見て欲しいお話だから私はもっと真面目にこの舞台と向き合います。
お世辞とか無しの感想をくださいね。
さてと！【今日の一曲】
ELEVENTYSEVEN
『FIGHT TO SAVE YOUR LIFE』
popなpunk！
明日発売でやんす。
メイレイ、ザ ハイヤー、お次はイレブンティセブンやな！
楽しみにしてます
はついに今夜アップですか。
