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セレブの言い訳ω
2007/ 06/ 25 ( Mon ) 10:35:00
おはよう様!!!!!!
今日はみっちりお仕事dayですよー(´▽｀)
いやはや、早速言い訳しなくてはならぬ(笑)
昨日ペットの日記にて私が¨上天丼¨を食べたことがバレてしまいました。







ハイタベマシタ。
テンドン。シカモ
ジョウテンドン!!!!!!
キュウリョウゼンヤサイトイウコトデ
ガッツリタベタロ!トオモッテタケド
ジッサイメノマエニ
ジョウテンドンガクルト…日々の努力が無駄になるやないかぁ!!!!!!って我に返ってな！エビ一匹をペットにあげて、自分のエビは衣を外し、油いっぱいのナスとかき揚げは食べんかったわぃ!!!!!!だから責めんといて下さいm(__)m

したらペットがご褒美にマグロ一枚くれたで★
んまかった(☆∇☆)







わーわー言うとりますけども。何だかんだでビリー入隊して一週間クリアしております。(エリートコースは一日置きにトレーニングしていくので最低4週間の長期プランです)
昨日まではミッション1★
ほぼ上半身を鍛えるトレーニングでした。
二の腕が5mm引き締まりました。5mm…
やった！＼(*^▽^*)/

体重は変化なし。


まだまだ過酷なトレーニングが3週間あるので食べ物も気をつけて頑張ります!!!!!!!!!!!!



【今日の一曲】
KEMURI
『Ato-Ichinen』
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5mm(^_‐)
6780
ちゃんと、効果出るんですね。目に見えると、やりがいがあるってもんです。引き続き頑張って下さいましv-91

そして、セレブもお給料は25日なんですね（笑）
セレブには言い訳なんていらないさ。強気にGo!!

でも、いいな〜。上天丼v-371
昨日は訳アリで、夕食抜きでビールが夕食代わりに…
最近、1日1食でも生きていけるかも!?なんて、思っちゃったりします

イカンなぁ。まぁしぃ見習わねば…
2007/06/26(Tue) 14:39:54｜まっちゅ〜｜URL｜MAIL｜編集/削除
ビリー
6662
これと平行して有酸素運動とかウォーキングをしてみると効果が出るそうです。

では、今日の１曲は、ちょっと昔のですが（だいぶ昔のですが）
アーチベル＆ザ・ドレルズ
「タイトゥンアップ」
2007/06/26(Tue) 02:19:58｜藤原｜URL｜MAIL｜編集/削除
6624
((=ﾟДﾟ=))ﾉｱｲ
仕事柄毎日��大きな海老を何本
揚げてるんだろぉｗ
うちの店の大エビ天丼もエビ２本と野菜がのってますＹＯｗ
丼からめいっぱいはみだせ青春
しておりますｗ

引き続きビリーさんばんばってくださいませませｗ



2007/06/26(Tue) 00:11:00｜シド｜URL｜MAIL｜編集/削除
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6613
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/06/25(Mon) 23:49:15｜-｜URL｜MAIL｜編集/削除
ヽ(・ω・)ﾉ うりゃー
6598
たまには好きなものがっつり食べちゃってもいいと思いますよ☆じゃないとストレスたまっちゃいますからね（◚ิ∀◚ิ）
最近私もビリー入隊したいと本気で思ってますv-218
2007/06/25(Mon) 23:33:30｜メロン大好き姉妹(妹)｜URL｜MAIL｜編集/削除
エビフライ１本
6581
お疲れ様です。

エビフライ１本では、口止め料には、ならなかったみたいですね。

食べた分、体を動かせば大丈夫ですよ。

それでは。
2007/06/25(Mon) 22:42:29｜コバック｜URL｜MAIL｜編集/削除
『いいわけ』
6577
って・・・v-412



またぁ〜！！
ドＭのカンカンさんの事だから、
わざと¨上天丼¨食べて、ヲタもだちの皆に
怒られようとしてぇ〜！！
Ｍ女カンカン、キャワですわぁ〜v-349v-349v-349



でも、ダイエット常連者！？のおいらから言わせてもらうと、
食事制限するのはいいんですけど、
あんまり考え過ぎて、ストレスを感じちゃうと
長続きしませんぞ！！
油分控えるのもいいですけど、
ある程度は摂取しないと、歌やダンスで体使うお仕事なんですから、
大変な事になっちゃいますよ！！

日にちを決めて、その日は『食べても良い日』ってルールを作った方が、
結構長続きするんですよ。
（何だか、真面目に書いてしまった・・・）

2007/06/25(Mon) 22:22:44｜む★め｜URL｜MAIL｜編集/削除
6575
隊長、自分も今日給料日でありました。そこで自分も上天丼を食べたであります。おまけにタコの海草サラダもつけたであります。明日のメシア・ブートキャンプは頑張るので許してほしいであります。∠(￣∧￣)
2007/06/25(Mon) 22:09:11｜どっかんＶ｜URL｜MAIL｜編集/削除
6574
Ato-Ichinenの歌詞が身に染みますね
あとどれだけできるのだろう…

まだまだこれから！！
節制してがんばれv-42
2007/06/25(Mon) 22:06:29｜カロヤン｜URL｜MAIL｜編集/削除
もしや？
6570
「わーわー言うとります。」にチャン・ドンゴンの組み合わせを見てしまうと、マサオ君は自分と同じﾅｲﾅｲANNﾘｽﾅｰなんだなと勝手に思い込み始めています。
次回、イベントなどで直でお逢いできる日が来たら、その時は探りを入れさせていただきたいと思いますｗ 2828

ビリーは順調のご様子で。とりあえずは何事も続けていくことが大事だと思います。
週一の高カロリーはたまにはえぇんじゃないかな。あんまり無理するとどこかで支障が出るかも知れんしね。

おっと！

わーわー言うとります。
お時間です。
さようなら。
2007/06/25(Mon) 21:44:47｜ダベ＠ANNﾘｽﾅｰ｜URL｜MAIL｜編集/削除
6569
おうおうおうおうおう！！！！

ほよよーーーーっ！
こんばんわ．．．

マーシーがんばーれー！
がんばーれーマーシー！
2007/06/25(Mon) 21:20:42｜元気メロン｜URL｜MAIL｜編集/削除
6568
そこまでするならなぜ天丼を頼んだのかと突っ込みたくなりますが、
きっと食べたかったんでしょうね……。
僕は脂っこいもの苦手なんでその気持ちは全然わかりませんが。

しかし今回のビリーは続きますね。
犬谷さんの本気度が伝わります。
こうなったら絶対成功してみんなで泣きましょう。
2007/06/25(Mon) 21:18:52｜ウノ｜URL｜MAIL｜編集/削除
ただいまぁ☆
6563
ただいまぁ☆まぁしぃ。今日はいろいろあり過ぎて気持ち悪くてリバースしそうだったよｗ

僕も”毎月25日は給料日〜♪ジーパン買いたいオーイェーイ♪”

まぁしぃの誕生日は毎年給料日って事だ〜ね☆でも、それより6日前のメロン＆僕の誕生日はいつも金欠君．．．

上天丼旨そうだにゃ☆エビ天はエビちゃんのしっぽがうまいんだよｗ

ビリー頑張ってるみたいだね☆その意気だ。頑張れまぁしぃ☆
いつもどこでも応援してるよ☆
2007/06/25(Mon) 21:04:33｜106（トール）｜URL｜MAIL｜編集/削除
あ〜あ
6559
そんな上天丼ごときでワーワー言わなくてもさ…

ペットにえび天くれてやって、自分も衣外して食ってるんだからＯＫでしょ。

それになんでそこまでしてダイエットにこだわるの？

毎日ジュース詰めながら呑んだくれてるオッサンにまあしいの胸の内はわからないけど、今のままでも充分俺はイケテると思うんだけどな〜。

逆にペットより細くなったらみんな病気じゃないか？って心配するよ。
だから、みんなに心配かけないように、気が済むまでダイエットに勤しんでください。
2007/06/25(Mon) 21:01:30｜緑の地下鉄｜URL｜MAIL｜編集/削除
た、隊長(;゜Д゜)？
6544
それはすでに天丼ではないような気がするんですが…

ハッΣ(￣□￣；
隊長に意見してしまってすみません！

でも他のヲタもだちがビリー軍曹に報告しちゃったみたいなので訓練が厳しくなりそうですね…

2007/06/25(Mon) 19:55:58｜とらーお｜URL｜MAIL｜編集/削除
6538
我慢のし過ぎは、体に良くないよ。

つい頼んだのは、体が欲しがっているのでは？

でも、そこで我慢出来る意志の強さも凄い！


ムリは禁物！

食べたらその分動いて消費！の考え方で良いと思いますが。

しかし、上天丼はカロリー多すぎかな？
2007/06/25(Mon) 19:11:56｜OH谷さん｜URL｜MAIL｜編集/削除
無問題
6536
今日がみっちり仕事dayであれば、上天丼食べても大丈夫ですよ(o^-')b

あまり気にせず、食べて動いて、ビリーも続ければ結果は出ますよ！きっと。
2007/06/25(Mon) 19:04:19｜まっつー｜URL｜MAIL｜編集/削除
6514
色々気をつけてるのはいい心掛けだとは思うけど
まああんま気にし過ぎなくてもいいんじゃない？

よく食べても、よく動けばいいし
ストレスを溜めない事も大事やと思うし
その辺の強弱はあってもいいんちゃうかな
2007/06/25(Mon) 16:28:30｜団長 ひろにぃ｜URL｜MAIL｜編集/削除
努力は認める
6510
Ｏ谷さん、こんばんみー。
上天丼食べた・・・ビリー隊長に通報しときました。
お仕事がんばってね！
2007/06/25(Mon) 16:09:19｜はやと｜URL｜MAIL｜編集/削除
偉いっ
6504
スゴいっ偉いよまぁしぃっ
…それに比べて私は…
見習わなきゃなぁ…

この後は、ラジオだねぇコンボイっ
楽しみにしてやす

では、後程
2007/06/25(Mon) 15:58:27｜さお｜URL｜MAIL｜編集/削除
6502
上天丼！
でも衣はずしたりとかならビリーさんも許してくれることでしょう♪
ペットむーちゃんもやさしいｗ
ビリーさんまたがんばって下さいねｗ
私昨日体重計見たらいつのまにか体重増えてたからビリーさん入隊！？
2007/06/25(Mon) 15:51:58｜綾音｜URL｜MAIL｜編集/削除
・・・セレブな鬼太郎さん♪
6488
カタカナカワイスギデス
ジョウテンドン!タベタッテ
ヲタモダチハオコラナイトオモウニャ♪

油分も取らないと自慢のお肌がカサついてしまいますよぉ☆

ビリー一週間おめでとう！！
まぁしぃも
「ビクトリーーーー」って家で叫んでるんですか？激しくみてみたい♪
2007/06/25(Mon) 15:30:43｜まぁ｜URL｜MAIL｜編集/削除
上天丼食べても…
6487
よかろーーーーもん（しつこい笑）
給料前夜祭やし(笑)
ノープロブレム
明日は本番ガンバッテクダサイナ
2007/06/25(Mon) 15:30:36｜博多っ子のぁゆみん｜URL｜MAIL｜編集/削除
なかなか
6464
減らないもんだよねぇ。
そんなに食べてないのに、増えてたりするし。
地道にやってくしかないね。
まぁフリージアの頃10キロできたって言ってたことだし、悲観しなくてもいいのかも？

給料前にご馳走、
僕もよくやるなぁ
毎月かなり散財してる気がする…
ひとみんを見習わないとなぁ
2007/06/25(Mon) 13:51:07｜軍曹｜URL｜MAIL｜編集/削除
管理人のみ閲覧できます
6463
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/06/25(Mon) 13:27:15｜-｜URL｜MAIL｜編集/削除
自分も
6462
今日給料日です。

食べるもの結構気にしてるみたいですが気にしすぎるのも体に毒ですよ。
おいしいものを食べたらその分運動で消費すれば大丈夫ですよ。
2007/06/25(Mon) 13:25:09｜サブロー｜URL｜MAIL｜編集/削除
大丈夫だよ！
6460
その努力が結果となって現れるから！！

無理しないでね〜

(^_^)/~
2007/06/25(Mon) 13:19:16｜クリぽん｜URL｜MAIL｜編集/削除
食べた分
6459
動いて汗かけば問題なしでしょ♪
ビリー隊長今日もテレビでてましたよｗｗ
2007/06/25(Mon) 13:18:49｜しんちゃん｜URL｜MAIL｜編集/削除
6452
PMA解散だね
2007/06/25(Mon) 13:01:10｜うむ｜URL｜MAIL｜編集/削除
6451
焦りは禁物だー
気長にやりませう
油は摂りすぎ注意なだけで、全くのゼロでも危ないからね
2007/06/25(Mon) 13:00:03｜あまかぜ｜URL｜MAIL｜編集/削除
私は
6448
責めやしませんよ。
美味しそうなものを見るとつい食べたくなっちゃいますよね。
ダメだとわかっててもついつい。
ビリー、頑張って下さいね！
2007/06/25(Mon) 12:48:17｜ベクトル｜URL｜MAIL｜編集/削除
6447
明日になればドロップタンクを付けても足りないぐらいの燃料を消費するんだから

どんどん食って給油しないとｗ
2007/06/25(Mon) 12:44:44｜むらさめ｜URL｜MAIL｜編集/削除
上天丼(ノ∀`)
6446
食いてぇ〜ｗ


いやぁ、偉い！そんな高そうなのを頼みながら天ぷら食わなかったなんてｗ

別に食べちゃったら「食べちゃった〜ハハハー」とでも言っとけば何とかなりますよ♪
2007/06/25(Mon) 12:41:04｜ムメ様命名 つっちー｜URL｜MAIL｜編集/削除
6444
茄子
茄子が一番油を吸っていて一番やばいのでは？
マァにの腕がひきしまったのなら良いのでは
2007/06/25(Mon) 12:34:00｜荒ポン｜URL｜MAIL｜編集/削除
6437
誰も責めてないよ(^^)
また『シュキダカラ--！』で終わると思いきやちゃんと考えて食べてるみたいだし無問題でしょ
食べた分は動いて消費しましょう
2007/06/25(Mon) 12:02:10｜nAo｜URL｜MAIL｜編集/削除
無理ももほど�△砲�
6436
ダイエットも良いですけど、重労働なんだから、もしっかり食べないと倒れますよ私は、そうならない事が一番の気がかりです
間食を減らして、運動してたら徐々に体重は減りますから…だけど、今は暑いのでたくさんの水分を必ず取ってくださいね(o・v・o)V
これだけは、分かってくださいm(__)m決して太らせる為に言ってる訳じゃないですから
2007/06/25(Mon) 11:48:17｜サラ｜URL｜MAIL｜編集/削除
言い訳しちゃダメ(bロ-べ)
6433
…ってかその分動けば食べたいもん食べてもいんジャマイカ？

食が楽しみなロベちゃんは1日に4000〜5000kcal摂取してるけど;
どんだけー！ｐ
それだけ摂取してても毎日動きまくってるから体脂肪率16〜17％だし"P(ロoべ)q

でもさすがにお腹周りは(ryだけどねpgr

食べて動く！
これが基本かと！

あと…筋肉は脂肪の3倍の比重だから体重変わんなくてもあんま気にしないこと！

まぁこんな大飯食らいのピザ野郎が言っても説得力ねいよね＿|￣|〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(;ロДべ)


んでこれ今日の分あげる！
(ロ∀べ)つ【元気】"
2007/06/25(Mon) 11:34:28｜ロベルト、｜URL｜MAIL｜編集/削除
運動して
6432
筋肉つけながらのダイエットは体重の変化までに時間がかかりますよね。
ビリーを信じて頑張ろう！！

でも炭水化物は程々にねはあと
2007/06/25(Mon) 11:30:54｜アープー｜URL｜MAIL｜編集/削除
おぉ〜
6430
まぁしぃが朝起きてる(>_<。)今日から毎日早寝早起きするんで〜。
上天丼…美味しそうだね☆食べてもいいと思うんだけどなぁ(@_@)
美味しいもの食べて、その分動く。やっぱり我慢するなんて体に悪いと思うもん<(｀^´)>
2007/06/25(Mon) 11:23:58｜ケージ｜URL｜MAIL｜編集/削除
ビバ天丼！
6429
今日は給料日ッスね！今夜 も御馳走ッスか？油はさけつつガンバッて下さいッス!
自分も雅様の二の腕ファンなんで、適度な感じを残していただければ幸いッス！
2007/06/25(Mon) 11:23:24｜大谷雅恵時代到来！URL｜MAIL｜編集/削除
さすがまぁしい！
6428
二の腕5�生困�めでとうございます。＼＾o＾／
早くも努力の成果が出始めてるのかな？

ご褒美で上天丼位いいんじゃないですか。
あくまでも［たまには］ですけどｗｗ
2007/06/25(Mon) 11:18:35｜Ａ師匠｜URL｜MAIL｜編集/削除
おはよう
6427
今日は待ちに待った給料日かな…
うちも給料日。しかもおととい、て〇やの上天丼食べたばかりｗ
時にガッツリ食べる事も必要だと思うよ。飯はパワーの源だから。

ビリー効果しっかり出てたじゃないの！イヤッホーー！
「継続は力なり」でこの先もFight!!!!

自分も近々入隊予定…
2007/06/25(Mon) 11:16:40｜RJ｜URL｜MAIL｜編集/削除
6426
天丼なんぞ食べていたらビリー隊に入隊してもあまり効果が…


精進しないと結果がついてこないでっせ(-.-;)
2007/06/25(Mon) 11:15:48｜しぐれ｜URL｜MAIL｜編集/削除
上天丼ですか！
6425
体形の維持と美食の両立は難しいですね。頑張ってください。そして、かっこいいスタイルでメシアやライブに登場されることを待ってます。
さて、天丼ですが、浅草の浅草寺近くにある「大黒屋」が美味しかったです。まだでしたら、近いうちに一度お出かけください。
2007/06/25(Mon) 11:05:59｜大ちゃん｜URL｜MAIL｜編集/削除
もったいない。
6424
天丼の海老の衣をはずすとはっー！
悲しすぎるっー


カロリーを気にするのはわかりますが、頼んだ物はちゃんと食べましょうよ、せっかく作ってくれたんだから。
そういう内面も含めてセレブだと思いますよ。批判的な事を言って申し訳ありませんが。




二の腕５mm減おめでとう！これからも頑張って下さい！
2007/06/25(Mon) 11:05:53｜きしのぶ｜URL｜MAIL｜編集/削除
給料(_´Д｀)ノくれ
6422
おあにょ(_´Д｀)ノ

テンドンタベタラワヤヤガナ〜(´∀`)σ)´Д`)


まぁたまには息抜きでいいけどねヽ(´▽`)ノ
僕は昨日の夜息抜きにロールケーキタベタヨ〜(*´∀｀)

息抜きばっかりやがな＿|￣｜〇


給料日祭り当日だったら天丼みたいに改造しなくてもガッツリ食べれてダイエットに影響しない物にしてみては？

例えば…

……

…

甘えずに自分で考えろ！´∀`)≡〇)`Д゜).・;'


ゴメンナサイm(__)m


二の腕おめでとう＼(^O^)／


体重は全部終わってからに期待って事でΣd(゜∀゜`)



今日のコンボイもヨロシク(*´∀｀)つ
2007/06/25(Mon) 11:02:54｜マサオまみれ｜URL｜MAIL｜編集/削除
☆彡
6421
上天丼(^o^;まぁ給料日前ですからね(≧▼≦)
でもナスや、かき揚げも食べてもよかった気も(^o^;ちゃんとビリー隊長のメニューをこなしてるならいいでしょうo(^-^)o
マグロいただいたんですねo(^-^)o
がっつり仕事がんばってくださいね(≧▼≦)
2007/06/25(Mon) 11:02:02｜ハイネ・ヴェステンフルス｜URL｜MAIL｜編集/削除
おはようございます！
6420
キャンプの方は順調みたいですね
僕は一週間集中トレーニングをして体重こそさほど落ちなかったもののウエストが10センチ近く絞まりました(^^)v
これからもお互い頑張っていきましょう！
2007/06/25(Mon) 10:59:42｜に。｜URL｜MAIL｜編集/削除
言い訳は
6419
許しません。衣剥がしたり、手のコンダことするくらいなら、始めからペットと同じにしておけば、褒められたのに〜。
2007/06/25(Mon) 10:56:37｜Hiro｜URL｜MAIL｜編集/削除
6418
おれっちも今日給料日だす。

体重は変わらなくても肉質に変化が出てるってことなんでしょうね。

雅恵さんの二の腕大好きなんで、ほどほどにお願いします。

2007/06/25(Mon) 10:54:45｜リバリバ｜URL｜MAIL｜編集/削除
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