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☆彡
68115
更新、お疲れ様です(^O^)
裏話ありがとうございますm(__)m


ってな感じってどんな感じなんでしょ?(^o^;

将来の旦那様がうらやましいなぁ(≧▼≦)
2009/02/02(Mon) 10:34:35|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
67854
イカのぽんぽん焼きってどんなのかにゃ?イカ飯みたいなのかにゃ♪電車おりたらぽんだったのでそのタイトルなのですね。
まぁしぃはおもしろいにゃ。
2009/01/29(Thu) 19:23:06|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
あさ!
67836
おはようございます(屮゜Д゜)屮



今から出勤です(屮゜Д゜)屮




今動物園横を歩いてますが臭いです(屮゜Д゜)屮




今朝柔軟をやったらパキポキ鳴りますた(屮゜Д゜)屮



夢にまぁちゃんが出演されますた(//∇//)
四次元の時の緑の衣装でした(;´Д`)


ベンチで話してたら後ろから村田さんにチョップされました(゜∀゜;ノ)ノ



まぁ夢なんですけどね(T-T)




今日も1日楽しく頑張りまひょ(*´∀`)ノ
2009/01/29(Thu) 07:16:33|まぁちゃんまみれ|URLMAIL編集/削除
67835
今からでも遅くないですかね
2009/01/29(Thu) 00:56:52|だいひょう|URLMAIL編集/削除
67833
カッチカチやぞ!とか言ってる私も柔軟を始めようと思います
2009/01/29(Thu) 00:25:44|一言マン|URLMAIL編集/削除
風邪?
67832
よくなりましたか?
そうそう、早めの対処だよね。

まぁしぃの体の柔らかさは、幼少時からの自主トレーニングの成果なんですね。
偉いなあ。
苦手だと思っている分野でも、何か一つ自信が持てるものを見つけると楽しくなるよね。

今日からお風呂上がりにストレッチしてみようかな。
今日だけかもしれん(笑)。
2009/01/28(Wed) 23:33:54|all'ottava bassa|URLMAIL編集/削除
お久しぶり
67831
こにゃにゃちわ、ようやく職場復帰です(汗)
結局風邪だか食中毒だかわかりませんでしたが、とにかくインフルではなかったみたいです。
とりあえず、しばらくは生牡蠣は勘弁です(>_<)
ってことでカキフライ味見役希望!!!

ふむふむ、体柔らか~いのにはそんな歴史があったんすね。
ウチはガッチガチなので、これからは少しお風呂上りにストレッチしてみまひょ。
継続は力なり!!マラソンも頑張りましょ(笑

もちろん、風邪引いちゃわないように気をつけてくださいましね。
でわ、横浜でお持ちしておりますe-265
2009/01/28(Wed) 17:17:31|徳さん|URLMAIL編集/削除
柔軟。
67829
具体的なストレッチ方法が知りたいっす。
体硬くてマジ困ってます…。
2009/01/28(Wed) 14:00:02|のーばい|URLMAIL編集/削除
67828
まぁちゃぁぁぁぁんお昼ゆー
まぃみ頑張って昨日走ったよ
600㍍だけだけだけどぬ
始めの200㍍はキツかったんだけどしんどいのはそこまでだた
1時間斬っちゃうんじゃないかとか思たよ
頑張ろうねー
2009/01/28(Wed) 13:02:47|まゆみ|URLMAIL編集/削除
まぁしいの!!
67827
手料理
いつか食べてみたいな~
次のファンクラブツアーで披露って企画はどぉ
風邪&インフレンザが流行っているので体調管理が大変だね
ハロメンは大丈夫ですか
もし危ない人がいたらまぁしい先輩のポカリ対策を教えてあげて下さい最後の横浜は1人も欠ける事なく楽しみたいので…横浜は全部行ってエルダーメンの花道を応援したい想います
2009/01/28(Wed) 12:54:32|メロメロン|URLMAIL編集/削除
電車でON!、、、
67826
電車を降りると軽く温泉的なニオイのする地下鉄がたまにありますロベルト、です(ロoベ)ゞ

そういやおしゃべりクッキング最近見てないわぁ~;
前は毎日欠かさなかったんだけれど先生変わってから見なくなったのよね(ロ_べ;)にしてもあの番組見てると何だかんだで料理は基本が大事!って思わされるのよ♪基本さえしっかりマスターしちゃえばどんな料理でも作れるようになっちゃうんだもの♪今のロベルト、シェフがあるのもおしゃべりクッキングのお陰だわ(*ロ-べ)b

んでもってロベがマサオの旦那になる確率はかなり低いと思われるので(まぁ世の中なにが起こるか分からないからまさかが無いとも言えないけど、、、まぁ普通に無いけど;)とりあえず自分で作って味わっちゃる!


開脚だけど、、、
ロベはまさに小さいころからやっていて出来たのだけれどあるときからやらなくなって出来なくなった人です_| ̄|(;ロДべ)開脚できぬのいつからでしょう、、、“P(ロoべ)qオイヤッサッサ!オイヤッサッサ!


マラソンは走れば走るほど走れるようになるけど継続しないとすぐばてるようになるからしょちゅう走ることをオススメしまぷ

(σロ∀べ)σ~走って損はないぞっ!(お返しw)
2009/01/28(Wed) 10:35:59|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
幸せロード(^O^)
67825
まぁしぃ、おはよう

いや~~~

男にとって愛する人の手料理は、やはり格別なモノですよ

ましてや、事前に練習して味見まで…

そんな、『愛』の詰まったことまでしてくれたら、

そりゃもぅ~愛しさ倍増だね

まぁしぃ、絶対幸せになれるよ…



風邪は、確かに怪しいと思った時が勝負だよね

ポカリの話は知らなかったよ…自分は、よく食べてよく寝て治す派だな

薬は殆ど服用しない野性児です、はい



まぁしぃの柔軟さは、やはり小さい頃から身に着いたものだったんだね

いやね、自分は昔から物凄く体が硬かったんだけど、

20代半ばの頃、試しに毎日開脚をやってみたんだよね

そしたら、何か月かでかなり上体を伏せられるようになった

だけど、それ以上は行かなかったなぁ…

まぁしぃの言う通り、確かに止めるとすぐ硬くなるね

今ではすっかり元通りなわけで…



良い機会だから、また始めることにしたよ、

ありがとう
2009/01/28(Wed) 08:16:24|50|URLMAIL編集/削除
ん~
67820
‘イカのぽんぽん焼き’
って
なんじゃらほい?


話のまくらが気になってまってしまいました…とさ(笑)
2009/01/28(Wed) 02:27:54|ぴえ~るさん|URLMAIL編集/削除
アドバイスありがとうございます
67819
継続は力なり。ですね。自分の悪い所克服する様に誓います。ありがとうございます。
2009/01/28(Wed) 01:35:44|ヨシッ|URLMAIL編集/削除
お大事に
67818
風邪やらインフルエンザやら流行っているので、お気をつけ下さい。大事なコンサートもありますしね。

風邪にポカリは僕のかかりつけの医師も推奨している風邪対策なので、きっと大丈夫ですね。

うちの兄がインフルエンザにかかり、僕も少し不安なんですが、「風邪やインフルエンザにかかってたまるか!気合いで乗り切ってやる!」と、特に対策もせずに暮らしています。
2009/01/28(Wed) 01:27:25|ドッペリ|URLMAIL編集/削除
(*´∇`)
67817
おぃッスぅ♪



やっぱお酢じゃなくて
日頃の努力やね。

さすが努力・系・美人、
さりげない感じがかっけーッス◎



あ、
カキフライは今、
個人的にだいぶツボってやす。(笑)
(´▽`)b



ジゴロウ
2009/01/28(Wed) 01:13:22|横浜ジゴロウ|URLMAIL編集/削除
やってみるか
67816
柔軟は継続してやれば効果出るんですね~
よ~し、いっちょやってみるかな。

いつか、まぁしぃみたいに柔らかくなってやる!(無理だろうけど)
2009/01/28(Wed) 01:09:32|ガンさん|URLMAIL編集/削除
損はないだろうけどさw
67810
旦那さんに食わせる前に
あっしにも食わせてくださいw

でもあっしカキ苦手だ・・・( ノД`)

他のものをお洒落に揚げてくれへん?ww


近頃めっさ寒いもんなぁ~
エルダ名古屋の日は雪降ったもんねぇ。
横アリもマラソンも控えてるんやから
体調管理は大事だよ(*´Д`)
まぁしぃはちゃんと対処してるんだね!
安心だよ(*ノД`)


あっしも体育は苦手でした。
なので柔軟とかでも点を稼ごうとも思いませんでした。
おかげで成績は最悪でした。
ってか今も最悪だと思いますw

それでもメロンのLIVEの時は
自分でもビックリするくらいの
パワーが発揮されるんですよw
これもまぁしぃへの愛だねww

2009/01/28(Wed) 00:26:41|いずみ|URLMAIL編集/削除
おしゃべりクッキング『特捜最前線』
67809
私は上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングより「金子信雄の楽しい夕食」が大好きでした。

大谷さんのおっしゃる通り、体が柔らかいことに損はありませんな。
体が硬いと怪我のもとです。
何事も日々の積み重ねが大事です。



 警視庁特命捜査課
 警部補・船村一平
(ふなむら いっぺい)
2009/01/28(Wed) 00:03:04|最前線のヲタもだち|URLMAIL編集/削除
67808
ムリムリ(^_^;)


関節という関節すべてがかたいからまともにストレッチしてたら1日終わっちゃう(>_<)

関節技をかけられても
かけられてる途中でギブアップしちゃうくらいです(^_^;)

親譲りの体のかたさで子供の頃から損ばかりしている

柔らかいほうがいいのはわかってるんだけどねぇ

やっぱ走る方がラクだf^_^;
2009/01/28(Wed) 00:01:24|ずっち|URLMAIL編集/削除
いつになるのかねぇ
67806
まぁしぃだけでなく、メロンの4人みんないつかそういう日が来るといいですね。
陰ながら応援しとりまーす

そうですねぇ、僕は部活で柔道やってたのでそれなりに柔かったけど、ありゃ負けたわ。
本当、なーんもしてないとすぐ硬くなるなります。
反比例にお腹はやわくなりますがねー(笑)

さてと、録っといたコラボ☆ラボでも見て寝るか
TRF、相変わらずかっこいいなぁ
2009/01/27(Tue) 23:17:52|軍曹|URLMAIL編集/削除
67805
タイトルで吹いちゃったよ(*´з`*)


やっぱり毎日ストレッチするのが大切なんですねっ

3日坊主になりやすぃので…がんばらねばぁ(`・ω・´)


目指せまぁしぃ…さすがに無理だっ(笑)
2009/01/27(Tue) 23:09:44|フラッペちゃん( ´艸`)★|URLMAIL編集/削除
イカポッポ焼きじゃなくて!?
67804
 イカポッポ焼きならば知っているけれども…

 閑話休題(それはさておき)、

 牡蠣を揚げる!? これがホントの『かき揚げ』なんてね!!(笑)

 いつか旦那に食わせちゃる!?

 ならば今すぐ拙者と明治神宮で挙式… って、言わせねぇ~よ!![by我が家風に(笑)]
[※編注:明治神宮、って、沢尻 エリカかよ!!(大笑海水浴場)]

 閑話休題2!!(笑)

 体が柔らかいのは子供の頃からだったんだね(納得)

 拙者は体の柔らかさは普通だと思います、足を肩幅に広げた状態で前屈して手が地面に着く位ですから…

p.s. 風邪、土日がピークになったりしないよ~にね!!(泣笑)

 いっその事今引いちゃって金曜日に治す、ってのも…

 あると思います!!(笑)
[※編注:無いわ!!(笑)]
2009/01/27(Tue) 23:09:39|亀山|URLMAIL編集/削除
こんばわ
67803
旦那にくわせちゃるって、

将来の旦那さんが羨ましいなぁ。

ましー料理が上手だからそれだけで、もし自分が旦那だったら、毎日すぐ家に帰ってきちゃいますね♪

体育って柔軟で点を稼げましたっけ。

得意の跳び箱で稼いでたんでしょ(笑)

ではではおやすみ♪

★ひとっち★

2009/01/27(Tue) 22:28:34|ひとっち|URLMAIL編集/削除
67801

旦那に食べさせる前に
あたしに食べさしてー(´ー`)ノ笑

一応体は柔らかいんだけど
まぁしぃにはもちろん負ける
毎日地道に頑張るよ~

ほな、またね(´_`)
2009/01/27(Tue) 21:35:49|ちなつ|URLMAIL編集/削除
67800
ドラマも情報解禁になったな。
原作が原作だけにちょっとやきもきしとるけどw

イカのぽんぽん焼き食いてー、かき(時節がら牡蠣?)も食いてー
オレの今日の晩飯は昨日の残りのカレーですた。。

昼間、用事があって車で出かけてたけど
ロンTとパーカーだけでもポカポカして暖かかったゎv-278
大事な大事な横アリ&香(ryが控えてるから体調には気ィつけや~

一時期はちょっと股関節のストレッチとかやってて
少~しずつ柔らかなってきてたけどやっぱ続けんとあかんなぁ。。
歳も歳やし毎日柔軟でもやってみるかw
2009/01/27(Tue) 21:30:58|ざっぱ~。|URLMAIL編集/削除
プロレスの神様カール・ゴッチ
67798
体が柔らかいならコブラツイストとか間接技が強くなれる

あとは首が強かったら強い


マサオプロレスやるかマサオ


ぽんぽん焼きは日本酒が美味しいやねぇ
2009/01/27(Tue) 21:24:32|morimoto|URLMAIL編集/削除
67796
”かきの変わり揚げ”かあ(^0^)
今レシピを確認したわw
作るのもありやけど、味見ならいつでも喜んで(´∀`)

風邪にはやっぱポカリやね(^^ゞ
雅恵ちゃん風邪は特に強烈やから早めの対処で一安心♪w

確かに体は柔らかくて損は無し
って決して柔らかく無いけど(^_^;)
でも”逆に”意志や信念は固い方がいいやねw
2009/01/27(Tue) 21:03:03|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
た~しかにぃ~
67795
柔らかくてソンは、ない!!
柔軟か・・・・・。
継続は、力なりですな!!
ちなみに、私も体育だいっきらいです。
あ、知ってるか(笑
でも、まぁしぃ隊長のブートキャンプレッスンやりたいッス。
部でやりましょうよ!センパイ!(笑

ぽんぽん焼き・・・・。
聞いた事はあるけど、良くわかんない。
気になるっっw
最近食欲がまた止まらないの;;
困った困った;;;
お腹に何かいるんじゃないかと思うくらい;;

風邪の予兆!?
それは、大変!!
でも、ちゃんと対策してるみたいだから、大丈夫かな♪
無理をして、響かないようにして下さいね♪
2009/01/27(Tue) 20:42:57|さお|URLMAIL編集/削除
柔軟話聞いたら…
67794
上沼さんのクッキングは、昼食が終わったぐらいにやってますね(・∀・)
私はその時間はほとんど家に居ないので見れませんが…。
カキが揚がったって事は、カキフライですかな?
カキは別名、¨海のミルク¨と言われていますが、凄く美味しいですよね(^~^)更にフライにするとサクサク、ハマる。

いつかヲタモダチにも、まぁしぃの作った手料理をご馳走させてくださいな(笑)
風邪の予兆があるという事だけど、大丈夫?
ひとみんは風邪を引いてすぐに病院でお薬を貰って2 、3日で治ったと行ってたんですが、まぁしぃも早めに病院に行った方が良いと思いますよ(o^―')b
だいぶ楽になるかと思いまぷ。

まぁしぃの柔軟話を聞いたら、何だか自分も柔らかくなりたいなぁ~と思いました(゜⊆^)ゝ
柔軟な体だといろいろな事に有効に使えそう♪
まずはストレッチからだね(〃^∞^〃)
2009/01/27(Tue) 20:24:17|あみ☆mumerin|URLMAIL編集/削除
お出かけですか、レレレのレ?
67793
『イカのぼんぼん焼き』、気になって調べてみましたが、携帯ではいまいち??

多分、居酒屋とかで知らず知らず食べてるんでしょうね。


「カラダの柔らかさの秘密」、余すことない回答ありがとうございますm(u_u)m


流石です!!
2009/01/27(Tue) 20:07:01|アクヤン|URLMAIL編集/削除
ワレ…
67792
あ!タイトルに似た漫画の名前思い出した!



でも、書けない…




んで、風邪予防にはビタミンすぃの入ったジュースとかもΣd(゜∀゜`)
でもビタミンすぃは大量に摂取するとピーピーになるから要注意やでΣd(゜∀゜`)

温かい生姜系もいいかも!


さて、職場でソファー聞きたいので早目に出勤します。


ほな後程(*´∀`)ノ
2009/01/27(Tue) 20:02:42|まぁちゃんまみれ|URLMAIL編集/削除
67788
柔軟は苦手な私です。前屈も開脚もぜんぜん駄目です。試しにやってみたら太ももの裏が悲鳴をあげてきました。

それとドラマの読み合わせが始まったそうで楽しみにしています。
2009/01/27(Tue) 19:22:08|小さい野菜|URLMAIL編集/削除
ほんと、柔らかいことに越したことはない。
67787
柔らかいことはいいことです。

私は立居体前屈が昔から苦手。ちなみに手が下についたためしがありません。一度もね(^_^;)

実は最近、ジャンパー膝になりました。ジャンプしすぎで膝を負傷したらしいです。体が柔らかいとそうならないんですが、固いと膝に変な負担がかかっちゃうそうな。

最近、過度にジャンプしたことは?の医師の質問に、ライブで飛んでますと正直に答えたら、激しいライブですね!って言われました(笑)

痛みはだいぶ引きまして、この前はエルダーで飛びまくり、横浜もやってしまうかもしれませんが(笑)、ちょっとずつ治していきたいと思います。
2009/01/27(Tue) 18:56:10|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
逆だわ☆
67786
私、まぁしぃの真逆な人です

昔から柔軟が苦手でさ、前屈する姿が超みっともないんですよ笑
いや、あれは見苦しいくらいなんだろうなぁ笑

だからマットとかそういう系は笑いに走って、他ので点数稼ぎました


メロンと一緒に運動してみたいですね
…マラソン以外で
2009/01/27(Tue) 18:49:41|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
67783
風邪には注意してね。ハロー卒業まであと5日全員揃って卒業できるようにこの前の名古屋みたいに欠席者の無いように祈ってます。
2009/01/27(Tue) 18:16:26|ムンタマ記念日|URLMAIL編集/削除
旦那希望
67781
電車でPON!てそんなタイトルの漫画なかったっけ?



ぽんぽん焼きってどんなんだっけか?
ローラーの機械でゴロゴロしてるやつだっけ?




今日から名字を旦那に変えたいと思いますΣd(゜∀゜`)

てか味見メインやな(´∀`)σ)´Д`)
(まぁ)<あなたの代わりに私が食べといたから!
まぁしぃの味見だけで旦那が食べる事は無い気がする~



あると思います!




風邪予防には栄養と睡眠やで(´・ω・`)つ
鍋とかいいよ!キムチ鍋とか野菜たっぷり入れて栄養とポカポカで(屮゚Д゚)屮




開脚やらストレッチてお風呂の後ってのがいいんかねぇ?
是非見た…



何でもごじゃいませんm(__)m



んでね我が家には壁に夏メロンのポスターを飾ってまぁしぃて、そのまぁしぃがすんごい美人なんだわ(//∇//)v-238


こないだのぎゅっと!ナイト聞いてたらバカボンのパパなのだって言ってる声がメチャメチャ可愛いし(*´∀`)v-238




_| ̄|〇v-238




話は急に戻りましてまぁしぃの得意料理って何?
食べたい(;´Д`)



さてさて夜勤までロック製作に頑張りますよΣd(゜∀゜`)




ほな後程ソファーで(*´∀`)ノv-238


頑張って1位か罰ゲーム目指してΣd(゜∀゜`)



ほなね(*´∀`)ノv-238
2009/01/27(Tue) 17:51:44|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
管理人のみ閲覧できます
67780
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/01/27(Tue) 17:42:11|-|URLMAIL編集/削除
かき?
67779
蠣かカキか一瞬考えたけど、カキは揚げないかw

是非今年のFCツアーで試しに揚げて、ヲタもだちに食べさせて。o(^-^)o

風邪気味の時のポカリ+薬は俺もよくやる。インフルエンザは予防接種したから大丈夫だろうけど、油断せずゆっくり休んで!
2009/01/27(Tue) 17:39:27|A師匠|URLMAIL編集/削除
67778
物心ついた頃から体硬かったから柔軟なんてやった事無かった…。
立位体前屈は酷いもんですよ。

今から柔軟とかやって柔らかくなるもんなのかな?
2009/01/27(Tue) 17:20:12|nAo|URLMAIL編集/削除
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―――電車でPON!―――
2009/ 01/ 27 ( Tue ) 17:05:09
こにゃにゃちは。
電車を降りたらイカのぽんぽん焼きのにほひがしました大谷です。


上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングが大好きなんですけど、今日はかきがお洒落に揚がっていましたよ


いつか旦那に食わしちゃる!


その前に何回か試しに作って味見しといちゃる!


てな感じで今日もお寒ぅございますね
なんと風邪の予兆がありましたのでポカリ飲んで、さっさとお薬飲んで対処しちょりますわ。心配ご無用!



あ、私の体が柔らかいのは小さい頃から知らず知らずにお風呂上がりに開脚していたからだと思います。(証人:母)


あと体育は苦手だったので柔軟で点を稼いでいたらこんなんなりました。(証人:本人)


でもね、柔軟はやればやるほど柔らかくなるけど継続しないとすぐ硬くなってしまいますからしょっちゅうストレッチすることをオススメしまぷ。


柔らかくて損はないぞっ!


ωまぁしぃω



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裏話ありがとうございますm(__)m


ってな感じってどんな感じなんでしょ?(^o^;

将来の旦那様がうらやましいなぁ(≧▼≦)
2009/02/02(Mon) 10:34:35|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
67854
イカのぽんぽん焼きってどんなのかにゃ?イカ飯みたいなのかにゃ♪電車おりたらぽんだったのでそのタイトルなのですね。
まぁしぃはおもしろいにゃ。
2009/01/29(Thu) 19:23:06|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
あさ!
67836
おはようございます(屮゜Д゜)屮



今から出勤です(屮゜Д゜)屮




今動物園横を歩いてますが臭いです(屮゜Д゜)屮




今朝柔軟をやったらパキポキ鳴りますた(屮゜Д゜)屮



夢にまぁちゃんが出演されますた(//∇//)
四次元の時の緑の衣装でした(;´Д`)


ベンチで話してたら後ろから村田さんにチョップされました(゜∀゜;ノ)ノ



まぁ夢なんですけどね(T-T)




今日も1日楽しく頑張りまひょ(*´∀`)ノ
2009/01/29(Thu) 07:16:33|まぁちゃんまみれ|URLMAIL編集/削除
67835
今からでも遅くないですかね
2009/01/29(Thu) 00:56:52|だいひょう|URLMAIL編集/削除
67833
カッチカチやぞ!とか言ってる私も柔軟を始めようと思います
2009/01/29(Thu) 00:25:44|一言マン|URLMAIL編集/削除
風邪?
67832
よくなりましたか?
そうそう、早めの対処だよね。

まぁしぃの体の柔らかさは、幼少時からの自主トレーニングの成果なんですね。
偉いなあ。
苦手だと思っている分野でも、何か一つ自信が持てるものを見つけると楽しくなるよね。

今日からお風呂上がりにストレッチしてみようかな。
今日だけかもしれん(笑)。
2009/01/28(Wed) 23:33:54|all'ottava bassa|URLMAIL編集/削除
お久しぶり
67831
こにゃにゃちわ、ようやく職場復帰です(汗)
結局風邪だか食中毒だかわかりませんでしたが、とにかくインフルではなかったみたいです。
とりあえず、しばらくは生牡蠣は勘弁です(>_<)
ってことでカキフライ味見役希望!!!

ふむふむ、体柔らか~いのにはそんな歴史があったんすね。
ウチはガッチガチなので、これからは少しお風呂上りにストレッチしてみまひょ。
継続は力なり!!マラソンも頑張りましょ(笑

もちろん、風邪引いちゃわないように気をつけてくださいましね。
でわ、横浜でお持ちしておりますe-265
2009/01/28(Wed) 17:17:31|徳さん|URLMAIL編集/削除
柔軟。
67829
具体的なストレッチ方法が知りたいっす。
体硬くてマジ困ってます…。
2009/01/28(Wed) 14:00:02|のーばい|URLMAIL編集/削除
67828
まぁちゃぁぁぁぁんお昼ゆー
まぃみ頑張って昨日走ったよ
600㍍だけだけだけどぬ
始めの200㍍はキツかったんだけどしんどいのはそこまでだた
1時間斬っちゃうんじゃないかとか思たよ
頑張ろうねー
2009/01/28(Wed) 13:02:47|まゆみ|URLMAIL編集/削除
まぁしいの!!
67827
手料理
いつか食べてみたいな~
次のファンクラブツアーで披露って企画はどぉ
風邪&インフレンザが流行っているので体調管理が大変だね
ハロメンは大丈夫ですか
もし危ない人がいたらまぁしい先輩のポカリ対策を教えてあげて下さい最後の横浜は1人も欠ける事なく楽しみたいので…横浜は全部行ってエルダーメンの花道を応援したい想います
2009/01/28(Wed) 12:54:32|メロメロン|URLMAIL編集/削除
電車でON!、、、
67826
電車を降りると軽く温泉的なニオイのする地下鉄がたまにありますロベルト、です(ロoベ)ゞ

そういやおしゃべりクッキング最近見てないわぁ~;
前は毎日欠かさなかったんだけれど先生変わってから見なくなったのよね(ロ_べ;)にしてもあの番組見てると何だかんだで料理は基本が大事!って思わされるのよ♪基本さえしっかりマスターしちゃえばどんな料理でも作れるようになっちゃうんだもの♪今のロベルト、シェフがあるのもおしゃべりクッキングのお陰だわ(*ロ-べ)b

んでもってロベがマサオの旦那になる確率はかなり低いと思われるので(まぁ世の中なにが起こるか分からないからまさかが無いとも言えないけど、、、まぁ普通に無いけど;)とりあえず自分で作って味わっちゃる!


開脚だけど、、、
ロベはまさに小さいころからやっていて出来たのだけれどあるときからやらなくなって出来なくなった人です_| ̄|(;ロДべ)開脚できぬのいつからでしょう、、、“P(ロoべ)qオイヤッサッサ!オイヤッサッサ!


マラソンは走れば走るほど走れるようになるけど継続しないとすぐばてるようになるからしょちゅう走ることをオススメしまぷ

(σロ∀べ)σ~走って損はないぞっ!(お返しw)
2009/01/28(Wed) 10:35:59|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
幸せロード(^O^)
67825
まぁしぃ、おはよう

いや~~~

男にとって愛する人の手料理は、やはり格別なモノですよ

ましてや、事前に練習して味見まで…

そんな、『愛』の詰まったことまでしてくれたら、

そりゃもぅ~愛しさ倍増だね

まぁしぃ、絶対幸せになれるよ…



風邪は、確かに怪しいと思った時が勝負だよね

ポカリの話は知らなかったよ…自分は、よく食べてよく寝て治す派だな

薬は殆ど服用しない野性児です、はい



まぁしぃの柔軟さは、やはり小さい頃から身に着いたものだったんだね

いやね、自分は昔から物凄く体が硬かったんだけど、

20代半ばの頃、試しに毎日開脚をやってみたんだよね

そしたら、何か月かでかなり上体を伏せられるようになった

だけど、それ以上は行かなかったなぁ…

まぁしぃの言う通り、確かに止めるとすぐ硬くなるね

今ではすっかり元通りなわけで…



良い機会だから、また始めることにしたよ、

ありがとう
2009/01/28(Wed) 08:16:24|50|URLMAIL編集/削除
ん~
67820
‘イカのぽんぽん焼き’
って
なんじゃらほい?


話のまくらが気になってまってしまいました…とさ(笑)
2009/01/28(Wed) 02:27:54|ぴえ~るさん|URLMAIL編集/削除
アドバイスありがとうございます
67819
継続は力なり。ですね。自分の悪い所克服する様に誓います。ありがとうございます。
2009/01/28(Wed) 01:35:44|ヨシッ|URLMAIL編集/削除
お大事に
67818
風邪やらインフルエンザやら流行っているので、お気をつけ下さい。大事なコンサートもありますしね。

風邪にポカリは僕のかかりつけの医師も推奨している風邪対策なので、きっと大丈夫ですね。

うちの兄がインフルエンザにかかり、僕も少し不安なんですが、「風邪やインフルエンザにかかってたまるか!気合いで乗り切ってやる!」と、特に対策もせずに暮らしています。
2009/01/28(Wed) 01:27:25|ドッペリ|URLMAIL編集/削除
(*´∇`)
67817
おぃッスぅ♪



やっぱお酢じゃなくて
日頃の努力やね。

さすが努力・系・美人、
さりげない感じがかっけーッス◎



あ、
カキフライは今、
個人的にだいぶツボってやす。(笑)
(´▽`)b



ジゴロウ
2009/01/28(Wed) 01:13:22|横浜ジゴロウ|URLMAIL編集/削除
やってみるか
67816
柔軟は継続してやれば効果出るんですね~
よ~し、いっちょやってみるかな。

いつか、まぁしぃみたいに柔らかくなってやる!(無理だろうけど)
2009/01/28(Wed) 01:09:32|ガンさん|URLMAIL編集/削除
損はないだろうけどさw
67810
旦那さんに食わせる前に
あっしにも食わせてくださいw

でもあっしカキ苦手だ・・・( ノД`)

他のものをお洒落に揚げてくれへん?ww


近頃めっさ寒いもんなぁ~
エルダ名古屋の日は雪降ったもんねぇ。
横アリもマラソンも控えてるんやから
体調管理は大事だよ(*´Д`)
まぁしぃはちゃんと対処してるんだね!
安心だよ(*ノД`)


あっしも体育は苦手でした。
なので柔軟とかでも点を稼ごうとも思いませんでした。
おかげで成績は最悪でした。
ってか今も最悪だと思いますw

それでもメロンのLIVEの時は
自分でもビックリするくらいの
パワーが発揮されるんですよw
これもまぁしぃへの愛だねww

2009/01/28(Wed) 00:26:41|いずみ|URLMAIL編集/削除
おしゃべりクッキング『特捜最前線』
67809
私は上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングより「金子信雄の楽しい夕食」が大好きでした。

大谷さんのおっしゃる通り、体が柔らかいことに損はありませんな。
体が硬いと怪我のもとです。
何事も日々の積み重ねが大事です。



 警視庁特命捜査課
 警部補・船村一平
(ふなむら いっぺい)
2009/01/28(Wed) 00:03:04|最前線のヲタもだち|URLMAIL編集/削除
67808
ムリムリ(^_^;)


関節という関節すべてがかたいからまともにストレッチしてたら1日終わっちゃう(>_<)

関節技をかけられても
かけられてる途中でギブアップしちゃうくらいです(^_^;)

親譲りの体のかたさで子供の頃から損ばかりしている

柔らかいほうがいいのはわかってるんだけどねぇ

やっぱ走る方がラクだf^_^;
2009/01/28(Wed) 00:01:24|ずっち|URLMAIL編集/削除
いつになるのかねぇ
67806
まぁしぃだけでなく、メロンの4人みんないつかそういう日が来るといいですね。
陰ながら応援しとりまーす

そうですねぇ、僕は部活で柔道やってたのでそれなりに柔かったけど、ありゃ負けたわ。
本当、なーんもしてないとすぐ硬くなるなります。
反比例にお腹はやわくなりますがねー(笑)

さてと、録っといたコラボ☆ラボでも見て寝るか
TRF、相変わらずかっこいいなぁ
2009/01/27(Tue) 23:17:52|軍曹|URLMAIL編集/削除
67805
タイトルで吹いちゃったよ(*´з`*)


やっぱり毎日ストレッチするのが大切なんですねっ

3日坊主になりやすぃので…がんばらねばぁ(`・ω・´)


目指せまぁしぃ…さすがに無理だっ(笑)
2009/01/27(Tue) 23:09:44|フラッペちゃん( ´艸`)★|URLMAIL編集/削除
イカポッポ焼きじゃなくて!?
67804
 イカポッポ焼きならば知っているけれども…

 閑話休題(それはさておき)、

 牡蠣を揚げる!? これがホントの『かき揚げ』なんてね!!(笑)

 いつか旦那に食わせちゃる!?

 ならば今すぐ拙者と明治神宮で挙式… って、言わせねぇ~よ!![by我が家風に(笑)]
[※編注:明治神宮、って、沢尻 エリカかよ!!(大笑海水浴場)]

 閑話休題2!!(笑)

 体が柔らかいのは子供の頃からだったんだね(納得)

 拙者は体の柔らかさは普通だと思います、足を肩幅に広げた状態で前屈して手が地面に着く位ですから…

p.s. 風邪、土日がピークになったりしないよ~にね!!(泣笑)

 いっその事今引いちゃって金曜日に治す、ってのも…

 あると思います!!(笑)
[※編注:無いわ!!(笑)]
2009/01/27(Tue) 23:09:39|亀山|URLMAIL編集/削除
こんばわ
67803
旦那にくわせちゃるって、

将来の旦那さんが羨ましいなぁ。

ましー料理が上手だからそれだけで、もし自分が旦那だったら、毎日すぐ家に帰ってきちゃいますね♪

体育って柔軟で点を稼げましたっけ。

得意の跳び箱で稼いでたんでしょ(笑)

ではではおやすみ♪

★ひとっち★

2009/01/27(Tue) 22:28:34|ひとっち|URLMAIL編集/削除
67801

旦那に食べさせる前に
あたしに食べさしてー(´ー`)ノ笑

一応体は柔らかいんだけど
まぁしぃにはもちろん負ける
毎日地道に頑張るよ~

ほな、またね(´_`)
2009/01/27(Tue) 21:35:49|ちなつ|URLMAIL編集/削除
67800
ドラマも情報解禁になったな。
原作が原作だけにちょっとやきもきしとるけどw

イカのぽんぽん焼き食いてー、かき(時節がら牡蠣?)も食いてー
オレの今日の晩飯は昨日の残りのカレーですた。。

昼間、用事があって車で出かけてたけど
ロンTとパーカーだけでもポカポカして暖かかったゎv-278
大事な大事な横アリ&香(ryが控えてるから体調には気ィつけや~

一時期はちょっと股関節のストレッチとかやってて
少~しずつ柔らかなってきてたけどやっぱ続けんとあかんなぁ。。
歳も歳やし毎日柔軟でもやってみるかw
2009/01/27(Tue) 21:30:58|ざっぱ~。|URLMAIL編集/削除
プロレスの神様カール・ゴッチ
67798
体が柔らかいならコブラツイストとか間接技が強くなれる

あとは首が強かったら強い


マサオプロレスやるかマサオ


ぽんぽん焼きは日本酒が美味しいやねぇ
2009/01/27(Tue) 21:24:32|morimoto|URLMAIL編集/削除
67796
”かきの変わり揚げ”かあ(^0^)
今レシピを確認したわw
作るのもありやけど、味見ならいつでも喜んで(´∀`)

風邪にはやっぱポカリやね(^^ゞ
雅恵ちゃん風邪は特に強烈やから早めの対処で一安心♪w

確かに体は柔らかくて損は無し
って決して柔らかく無いけど(^_^;)
でも”逆に”意志や信念は固い方がいいやねw
2009/01/27(Tue) 21:03:03|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
た~しかにぃ~
67795
柔らかくてソンは、ない!!
柔軟か・・・・・。
継続は、力なりですな!!
ちなみに、私も体育だいっきらいです。
あ、知ってるか(笑
でも、まぁしぃ隊長のブートキャンプレッスンやりたいッス。
部でやりましょうよ!センパイ!(笑

ぽんぽん焼き・・・・。
聞いた事はあるけど、良くわかんない。
気になるっっw
最近食欲がまた止まらないの;;
困った困った;;;
お腹に何かいるんじゃないかと思うくらい;;

風邪の予兆!?
それは、大変!!
でも、ちゃんと対策してるみたいだから、大丈夫かな♪
無理をして、響かないようにして下さいね♪
2009/01/27(Tue) 20:42:57|さお|URLMAIL編集/削除
柔軟話聞いたら…
67794
上沼さんのクッキングは、昼食が終わったぐらいにやってますね(・∀・)
私はその時間はほとんど家に居ないので見れませんが…。
カキが揚がったって事は、カキフライですかな?
カキは別名、¨海のミルク¨と言われていますが、凄く美味しいですよね(^~^)更にフライにするとサクサク、ハマる。

いつかヲタモダチにも、まぁしぃの作った手料理をご馳走させてくださいな(笑)
風邪の予兆があるという事だけど、大丈夫?
ひとみんは風邪を引いてすぐに病院でお薬を貰って2 、3日で治ったと行ってたんですが、まぁしぃも早めに病院に行った方が良いと思いますよ(o^―')b
だいぶ楽になるかと思いまぷ。

まぁしぃの柔軟話を聞いたら、何だか自分も柔らかくなりたいなぁ~と思いました(゜⊆^)ゝ
柔軟な体だといろいろな事に有効に使えそう♪
まずはストレッチからだね(〃^∞^〃)
2009/01/27(Tue) 20:24:17|あみ☆mumerin|URLMAIL編集/削除
お出かけですか、レレレのレ?
67793
『イカのぼんぼん焼き』、気になって調べてみましたが、携帯ではいまいち??

多分、居酒屋とかで知らず知らず食べてるんでしょうね。


「カラダの柔らかさの秘密」、余すことない回答ありがとうございますm(u_u)m


流石です!!
2009/01/27(Tue) 20:07:01|アクヤン|URLMAIL編集/削除
ワレ…
67792
あ!タイトルに似た漫画の名前思い出した!



でも、書けない…




んで、風邪予防にはビタミンすぃの入ったジュースとかもΣd(゜∀゜`)
でもビタミンすぃは大量に摂取するとピーピーになるから要注意やでΣd(゜∀゜`)

温かい生姜系もいいかも!


さて、職場でソファー聞きたいので早目に出勤します。


ほな後程(*´∀`)ノ
2009/01/27(Tue) 20:02:42|まぁちゃんまみれ|URLMAIL編集/削除
67788
柔軟は苦手な私です。前屈も開脚もぜんぜん駄目です。試しにやってみたら太ももの裏が悲鳴をあげてきました。

それとドラマの読み合わせが始まったそうで楽しみにしています。
2009/01/27(Tue) 19:22:08|小さい野菜|URLMAIL編集/削除
ほんと、柔らかいことに越したことはない。
67787
柔らかいことはいいことです。

私は立居体前屈が昔から苦手。ちなみに手が下についたためしがありません。一度もね(^_^;)

実は最近、ジャンパー膝になりました。ジャンプしすぎで膝を負傷したらしいです。体が柔らかいとそうならないんですが、固いと膝に変な負担がかかっちゃうそうな。

最近、過度にジャンプしたことは?の医師の質問に、ライブで飛んでますと正直に答えたら、激しいライブですね!って言われました(笑)

痛みはだいぶ引きまして、この前はエルダーで飛びまくり、横浜もやってしまうかもしれませんが(笑)、ちょっとずつ治していきたいと思います。
2009/01/27(Tue) 18:56:10|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
逆だわ☆
67786
私、まぁしぃの真逆な人です

昔から柔軟が苦手でさ、前屈する姿が超みっともないんですよ笑
いや、あれは見苦しいくらいなんだろうなぁ笑

だからマットとかそういう系は笑いに走って、他ので点数稼ぎました


メロンと一緒に運動してみたいですね
…マラソン以外で
2009/01/27(Tue) 18:49:41|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
67783
風邪には注意してね。ハロー卒業まであと5日全員揃って卒業できるようにこの前の名古屋みたいに欠席者の無いように祈ってます。
2009/01/27(Tue) 18:16:26|ムンタマ記念日|URLMAIL編集/削除
旦那希望
67781
電車でPON!てそんなタイトルの漫画なかったっけ?



ぽんぽん焼きってどんなんだっけか?
ローラーの機械でゴロゴロしてるやつだっけ?




今日から名字を旦那に変えたいと思いますΣd(゜∀゜`)

てか味見メインやな(´∀`)σ)´Д`)
(まぁ)<あなたの代わりに私が食べといたから!
まぁしぃの味見だけで旦那が食べる事は無い気がする~



あると思います!




風邪予防には栄養と睡眠やで(´・ω・`)つ
鍋とかいいよ!キムチ鍋とか野菜たっぷり入れて栄養とポカポカで(屮゚Д゚)屮




開脚やらストレッチてお風呂の後ってのがいいんかねぇ?
是非見た…



何でもごじゃいませんm(__)m



んでね我が家には壁に夏メロンのポスターを飾ってまぁしぃて、そのまぁしぃがすんごい美人なんだわ(//∇//)v-238


こないだのぎゅっと!ナイト聞いてたらバカボンのパパなのだって言ってる声がメチャメチャ可愛いし(*´∀`)v-238




_| ̄|〇v-238




話は急に戻りましてまぁしぃの得意料理って何?
食べたい(;´Д`)



さてさて夜勤までロック製作に頑張りますよΣd(゜∀゜`)




ほな後程ソファーで(*´∀`)ノv-238


頑張って1位か罰ゲーム目指してΣd(゜∀゜`)



ほなね(*´∀`)ノv-238
2009/01/27(Tue) 17:51:44|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
管理人のみ閲覧できます
67780
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/01/27(Tue) 17:42:11|-|URLMAIL編集/削除
かき?
67779
蠣かカキか一瞬考えたけど、カキは揚げないかw

是非今年のFCツアーで試しに揚げて、ヲタもだちに食べさせて。o(^-^)o

風邪気味の時のポカリ+薬は俺もよくやる。インフルエンザは予防接種したから大丈夫だろうけど、油断せずゆっくり休んで!
2009/01/27(Tue) 17:39:27|A師匠|URLMAIL編集/削除
67778
物心ついた頃から体硬かったから柔軟なんてやった事無かった…。
立位体前屈は酷いもんですよ。

今から柔軟とかやって柔らかくなるもんなのかな?
2009/01/27(Tue) 17:20:12|nAo|URLMAIL編集/削除
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