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(´Д⊂
51586
化粧無しで取らないと首の色と違うのが(´Д⊂

でも大谷が痩せすぎてもちょっと。。。

大谷の理想と俺の理想は違うんだったりする

今が一番可愛いよマサオ(´Д⊂
2008/08/22(Fri) 00:17:39|morimoto|URLMAIL編集/削除
そうなんだ
51564
コアリズムってエクセサイズのDVDの事なんだ

さるが出てくるアニメかと思ってました

イヤ勘違い

さると言えば
渋谷109②の裏の王将が映ってましたよね
あれは、「行け行けモンキーダンス」のリアル仮装ですか?
やるな~
ハロショに行きたかったのかな


じゃ猿に負けないようにダイエット頑張ってくだ猿
2008/08/21(Thu) 13:11:06|ダークグリーン|URLMAIL編集/削除
アイドルだったんだ?
51545
う、嘘です。(笑)
でも何かそういう枠組みを越えたものにはなってますがねぇ

体型の方はまぁ、今まででもそういう方達いましたし…。何とかなりましょう

とりあえず、どこまで飽きないかが一番の課題ですねぇ
飽きたらビリーと交互にやれば?
2008/08/21(Thu) 11:01:55|軍曹|URLMAIL編集/削除
くび…
51513
ほそっ!(笑)
そこにマズ目が行ってしまった

コアリズム羨ましいわぁ
新しい刺激になってよかったね~
また頑張れ

私も地道にがんばるぞ
2008/08/21(Thu) 03:53:33|さお|URLMAIL編集/削除
汗もしたたるイイ女
51477
今ちょうどTVでコアリズム通販番組やってて、くわばたさん踊っております。
みんなも書いてますけど水分補給は絶対ですよ。
でも楽しくできてるんだったら嬉しいっす、一気にやりすぎて逆に体痛めんようにね。
2008/08/21(Thu) 00:11:53|徳さん|URLMAIL編集/削除
塩舐めてね!!(笑)
51467
 頑張り過ぎないよ~にね!!(笑)

 雅恵君は何事にも真剣だからちょこっと心配ですよ…(不安)

 雅恵君の良い性格[ところ]は真面目な処、悪いのは真面目過ぎる処、だからね!!(笑)

 汗かいたらスポーツドリンクちゃんと飲んで下さいよ!?

 スポーツドリンク好きじゃない、ってんならば塩舐めながらやって下さいね!!(笑)
[岩塩とか海塩とかがミネラル豊富で良いらしいですよ(笑)]

p.s. ビリー隊長…(号泣)
2008/08/20(Wed) 23:44:27|亀山|URLMAIL編集/削除
がんばって!
51456
確かに腰はやばいので、気を付けつつ、ダイエットしてくださいね。

私も再開するかな(^_^;)
2008/08/20(Wed) 23:01:21|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
51451
人それぞれに適正なウエストがあるとかないとかw

体と心と楽しんでるならOK(^^ゞ

2008/08/20(Wed) 22:28:22|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
ダイエット『特捜最前線』
51446
雅恵ちゃん、新しいダイエットに挑戦中なんだね。
焦らず、マイペースでじっくりと頑張ってね。

警視庁特命捜査課
巡査・滝二郎
(たき じろう)
2008/08/20(Wed) 22:00:56|最前線のヲタもだち|URLMAIL編集/削除
ぎゃー♪
51444
汗だくですか!
写真熱そうですにゃー!
口の形が物語ってますね…
v-42夏ってかんじですかにゃ?v-42

私はウイフィット買いマシーたので負けずにヨガをしようと思いますv-217
…でもクーラーは焚かしてください…

水分とミネラル忘れずにとってくださいねv-238
2008/08/20(Wed) 21:44:30|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
あんまり!!
51442
根詰めてやってはダメですよ
しかも扇風機も回さないで…でもちゃんと考えてやっているだろうけど水分だけはとってね
室内にいても熱中症にはなるんだよ気よつけようね
2008/08/20(Wed) 21:26:59|メロメロン|URLMAIL編集/削除
ダイエット日記復活!
51434
昨日のコメントでダイエット日記はどうなったんでしょう?

って書いたとたんに日記が復活した(笑)

それにしても汗びしょびしょやん。

服もびしょびしょでしょ。

アイドルらしいウエストかぁ~。

でもメロンはアイドルらしくない所が良い所でもあるので、今のままでも十分だよ!!!

とりあえず、ダイエットしたい時にして、ダイエット日記書きたい時に書けばいいさ。

気負うことなくて気軽にね♪

ではでは怪我だけは気をつけて。

☆ひとっち☆
2008/08/20(Wed) 20:08:37|ひとっち|URLMAIL編集/削除
ビアドル
51427
・・・昨日、会社の元部下に中華料理をど~んと奢ってやり。


・・・今日~


元部下「家帰ったら2kg太っていたので、慌てて3km位夜中走っちゃいましたよ」


俺「単純やね(笑)」


元部下「で~良い汗かいたので、ビール500ml缶3本飲んじゃいました!!」


俺「アホか(笑)」





・・・ってな事にはなっていない???


怒るなや。


【今日の1曲】
WE CAN WORK IT OUT/THE BEATLES

2008/08/20(Wed) 18:35:24|KEN5|URLMAIL編集/削除
51426
無理せず頑張ってね!q(^-^q)
2008/08/20(Wed) 17:52:36|青山信二|URLMAIL編集/削除
51422
私の友達もコアリズムで頑張ってる最中です♪それにしても汗すごいですね(゜Σ゜)水分補給は大事ですよv-218
2008/08/20(Wed) 17:04:34|メロン大好き姉妹(妹)|URLMAIL編集/削除
☆彡
51408
更新お疲れ様です(@゜▽゜@)
責任はありますが、ダイエットは無理なさらずに

楽しくできてるみたいで良かったです(´∀`)

自分のペースでがんばってくださいね(≧▼≦)
2008/08/20(Wed) 12:54:21|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
51398
汗びっしょり
素敵

うちも早くコアリズムりたいです
隊長?…スイマセン。飽きました…とか言うよね~(笑)

やっぱ新しい刺激


2008/08/20(Wed) 11:52:55|はる|URLMAIL編集/削除
ロベも頑張ろう!、、、
51393
ってことで河口湖へ向けて約1ヶ月前からジョグな毎日を過ごしているロベちゃんでは有りますがいかんせん左膝に爆弾抱えての走行なもんだからコレがまた色々と問題があるってぇことでそこらへんをちゃんとやっていかねぇとすぐに故障箇所が出てきてしまうときたもんだ!まぁ元々格闘技やらやってたお陰で間接やら筋肉やらのカラダのしくみ的なことは普通の人よりかは知っている方なので何とかうまくやっていますとも”P(ロoべ)q
2008/08/20(Wed) 11:27:58|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
絶望ビリー
51389
やはり流行り物は流行ってるうちに終わらせないと。

ダイエット日記、生温かい目で見守ってます。
2008/08/20(Wed) 11:20:07|ウノ|URLMAIL編集/削除
おはよう♪
51384
早くも頑張り始めたんだね。(^^)b

水分補給に気をつけて!

早く画像が見たいなぁw

では今日も頑張って!!
俺もお仕事頑張らねば。
2008/08/20(Wed) 09:36:51|A師匠|URLMAIL編集/削除
51383
クーラー焚かず、扇風機も回さず、ラジバンダズ?w

いきなり無理せんとマイペースでがんばれよ~

ギクーリ腰ではツアーでけへんで。



鯖が調子悪かったみたいで画像が404やね。

どんなんやったか気になるゎ
2008/08/20(Wed) 08:12:30|しばころ。|URLMAIL編集/削除
帰ってきた☆
51381
確かに大変ですよねぇ
けど、書いてるだけで偉いです私は自分の1ヶ月放置してますから


新しい刺激っていいですよね
やっぱりつまんないと続かないから…

今日も頑張りましょう
2008/08/20(Wed) 08:08:18|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
ガンバレまぁしぃ(^O^)
51376
早速実践ですな

10日で10センチ?

そりゃ凄い

四次元をジャックする日まで、余裕で間に合っちゃう

でも、無理しないでね

今日も頑張って~
2008/08/20(Wed) 07:11:21|50|URLMAIL編集/削除
コアリズム
51370
私もコアリズムやっています。
ビリーは挑戦したことないけど、いつも汗だくになりながらDVDの動きについていくのに必死です(笑)

9月は初めてメロンコンに参加します。
今からすごい楽しみです。
2008/08/20(Wed) 06:25:13|かなちゃん|URLMAIL編集/削除
_ノ乙(、ン、)_
51369

早速頑張ってるね(^-^)ノ




まぁ責任はねぇ…
あまり気にしないで楽しくねヽ(´▽`)ノ
楽しくないと何事も続きませんから。






まぁ画像は後で見るとして、僕がビリーみたいに飽きられないように頑張る((((;゜д゜)))






楽しいからずっと続けられるってのも要注意!
長期間やるのは良いと思います。
でも、1日で長時間やるのは気を付けて!
楽しいから、早く痩せたいからってやりすぎるから!
ご飯と一緒で少し足りないかな?ぐらいでΣd(゜∀゜`)






アイドルらしいって…
今でもいいと思うけどなぁ…
だからまぁしぃヲタがいるんだし。
まぁしぃが頑張るんなら応援しまくりますがくれぐれも無理だけはしないでね。




意味が無いって言われるかもしれんけど、腰の動きを減らして普段やってるダンスをプラスしてみては?
腰の負担が減って更に楽しく続けられるかもΣd(゜∀゜`)





では今日も楽しい1日に(_´Д`)ノ

2008/08/20(Wed) 05:30:12|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
ラテンの魅力がぁw
51360
気に入っちゃいましたかww

踊ることが好きな人にとってコアリズムは、のめり込めちゃう。

マシーだったらいきなり上級からいけそうに思えるのだが、そこはじっくり基本プログラム楽しんでステップアップですな( ̄ー+ ̄)

(・(ェ)・)はヤーナとジュリアにほれ込んでおりやすぞ(ばきゅ)
2008/08/20(Wed) 03:11:47|りゅういち@おどるくま|URLMAIL編集/削除
管理人のみ閲覧できます
51359
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/08/20(Wed) 03:05:40|-|URLMAIL編集/削除
51356
「ダイエット日記なんて書くんじゃなかった」なんて後悔してません?

納得するまで無理せず頑張ってね!
2008/08/20(Wed) 02:21:35|nAo|URLMAIL編集/削除
無理しないでね
51353
なんかさぁ、最近通信販売でダイエット豆腐クッキーとか、かんてんダイエットおかゆとかあるけれど、効果はあるのかなぁ?

ダイエットクッキーを2日で食べ尽くした知り合い(女性)を知っているがw


意味ねぇ~w


9月に見事にメロンのライブとバッティング(いや、微妙にズレてるか!?)しているNO USE
の来日公演に行けば、そして、最前列に行けば、確実に3kgはダイエットできますよ。

それとも
「年内いっぱいオフにしてください!! あたしゃ高野山に行ってきます!!」

と、宣言して、高野山で日々の修行を積めばダイエットできるかもしれません。

基本的に仏門は肉類NG!

お米と野菜と豆類だけです。

いいかもしれません。
2008/08/20(Wed) 02:09:37|藤原|URLMAIL編集/削除
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(久々に)今日も頑張ろう!
2008/ 08/ 20 ( Wed ) 01:59:15
ブログって大変よね(笑)
責任が伴いますから(笑)


ダイエット日記
『今日も頑張ろう!』復活


20080820101305


コアリズム初体験。
汗びっしょりでやんす!!
もちろんクーラー焚かず、扇風機も回さず、常温の中でワークアウト。。。すっかりビリーに飽きてしまった私に新しい刺激です(笑)しかも踊りながらだからずっと動いていられるし楽しい!!
くわばたさんは10日間でウエストが-10センチ変わったとか!こりゃアイドルらしいウエストサイズも夢じゃないよ~!(笑)




ま、気合い入れすぎて
ぎっくり腰にならない程度に楽しく頑張ります。



ωまぁしぃω
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(´Д⊂
51586
化粧無しで取らないと首の色と違うのが(´Д⊂

でも大谷が痩せすぎてもちょっと。。。

大谷の理想と俺の理想は違うんだったりする

今が一番可愛いよマサオ(´Д⊂
2008/08/22(Fri) 00:17:39|morimoto|URLMAIL編集/削除
そうなんだ
51564
コアリズムってエクセサイズのDVDの事なんだ

さるが出てくるアニメかと思ってました

イヤ勘違い

さると言えば
渋谷109②の裏の王将が映ってましたよね
あれは、「行け行けモンキーダンス」のリアル仮装ですか?
やるな~
ハロショに行きたかったのかな


じゃ猿に負けないようにダイエット頑張ってくだ猿
2008/08/21(Thu) 13:11:06|ダークグリーン|URLMAIL編集/削除
アイドルだったんだ?
51545
う、嘘です。(笑)
でも何かそういう枠組みを越えたものにはなってますがねぇ

体型の方はまぁ、今まででもそういう方達いましたし…。何とかなりましょう

とりあえず、どこまで飽きないかが一番の課題ですねぇ
飽きたらビリーと交互にやれば?
2008/08/21(Thu) 11:01:55|軍曹|URLMAIL編集/削除
くび…
51513
ほそっ!(笑)
そこにマズ目が行ってしまった

コアリズム羨ましいわぁ
新しい刺激になってよかったね~
また頑張れ

私も地道にがんばるぞ
2008/08/21(Thu) 03:53:33|さお|URLMAIL編集/削除
汗もしたたるイイ女
51477
今ちょうどTVでコアリズム通販番組やってて、くわばたさん踊っております。
みんなも書いてますけど水分補給は絶対ですよ。
でも楽しくできてるんだったら嬉しいっす、一気にやりすぎて逆に体痛めんようにね。
2008/08/21(Thu) 00:11:53|徳さん|URLMAIL編集/削除
塩舐めてね!!(笑)
51467
 頑張り過ぎないよ~にね!!(笑)

 雅恵君は何事にも真剣だからちょこっと心配ですよ…(不安)

 雅恵君の良い性格[ところ]は真面目な処、悪いのは真面目過ぎる処、だからね!!(笑)

 汗かいたらスポーツドリンクちゃんと飲んで下さいよ!?

 スポーツドリンク好きじゃない、ってんならば塩舐めながらやって下さいね!!(笑)
[岩塩とか海塩とかがミネラル豊富で良いらしいですよ(笑)]

p.s. ビリー隊長…(号泣)
2008/08/20(Wed) 23:44:27|亀山|URLMAIL編集/削除
がんばって!
51456
確かに腰はやばいので、気を付けつつ、ダイエットしてくださいね。

私も再開するかな(^_^;)
2008/08/20(Wed) 23:01:21|緑のアロハ|URLMAIL編集/削除
51451
人それぞれに適正なウエストがあるとかないとかw

体と心と楽しんでるならOK(^^ゞ

2008/08/20(Wed) 22:28:22|団長 ひろにぃ|URLMAIL編集/削除
ダイエット『特捜最前線』
51446
雅恵ちゃん、新しいダイエットに挑戦中なんだね。
焦らず、マイペースでじっくりと頑張ってね。

警視庁特命捜査課
巡査・滝二郎
(たき じろう)
2008/08/20(Wed) 22:00:56|最前線のヲタもだち|URLMAIL編集/削除
ぎゃー♪
51444
汗だくですか!
写真熱そうですにゃー!
口の形が物語ってますね…
v-42夏ってかんじですかにゃ?v-42

私はウイフィット買いマシーたので負けずにヨガをしようと思いますv-217
…でもクーラーは焚かしてください…

水分とミネラル忘れずにとってくださいねv-238
2008/08/20(Wed) 21:44:30|まぁの小躍り♪|URLMAIL編集/削除
あんまり!!
51442
根詰めてやってはダメですよ
しかも扇風機も回さないで…でもちゃんと考えてやっているだろうけど水分だけはとってね
室内にいても熱中症にはなるんだよ気よつけようね
2008/08/20(Wed) 21:26:59|メロメロン|URLMAIL編集/削除
ダイエット日記復活!
51434
昨日のコメントでダイエット日記はどうなったんでしょう?

って書いたとたんに日記が復活した(笑)

それにしても汗びしょびしょやん。

服もびしょびしょでしょ。

アイドルらしいウエストかぁ~。

でもメロンはアイドルらしくない所が良い所でもあるので、今のままでも十分だよ!!!

とりあえず、ダイエットしたい時にして、ダイエット日記書きたい時に書けばいいさ。

気負うことなくて気軽にね♪

ではでは怪我だけは気をつけて。

☆ひとっち☆
2008/08/20(Wed) 20:08:37|ひとっち|URLMAIL編集/削除
ビアドル
51427
・・・昨日、会社の元部下に中華料理をど~んと奢ってやり。


・・・今日~


元部下「家帰ったら2kg太っていたので、慌てて3km位夜中走っちゃいましたよ」


俺「単純やね(笑)」


元部下「で~良い汗かいたので、ビール500ml缶3本飲んじゃいました!!」


俺「アホか(笑)」





・・・ってな事にはなっていない???


怒るなや。


【今日の1曲】
WE CAN WORK IT OUT/THE BEATLES

2008/08/20(Wed) 18:35:24|KEN5|URLMAIL編集/削除
51426
無理せず頑張ってね!q(^-^q)
2008/08/20(Wed) 17:52:36|青山信二|URLMAIL編集/削除
51422
私の友達もコアリズムで頑張ってる最中です♪それにしても汗すごいですね(゜Σ゜)水分補給は大事ですよv-218
2008/08/20(Wed) 17:04:34|メロン大好き姉妹(妹)|URLMAIL編集/削除
☆彡
51408
更新お疲れ様です(@゜▽゜@)
責任はありますが、ダイエットは無理なさらずに

楽しくできてるみたいで良かったです(´∀`)

自分のペースでがんばってくださいね(≧▼≦)
2008/08/20(Wed) 12:54:21|ハイネ・ヴェステンフルス|URLMAIL編集/削除
51398
汗びっしょり
素敵

うちも早くコアリズムりたいです
隊長?…スイマセン。飽きました…とか言うよね~(笑)

やっぱ新しい刺激


2008/08/20(Wed) 11:52:55|はる|URLMAIL編集/削除
ロベも頑張ろう!、、、
51393
ってことで河口湖へ向けて約1ヶ月前からジョグな毎日を過ごしているロベちゃんでは有りますがいかんせん左膝に爆弾抱えての走行なもんだからコレがまた色々と問題があるってぇことでそこらへんをちゃんとやっていかねぇとすぐに故障箇所が出てきてしまうときたもんだ!まぁ元々格闘技やらやってたお陰で間接やら筋肉やらのカラダのしくみ的なことは普通の人よりかは知っている方なので何とかうまくやっていますとも”P(ロoべ)q
2008/08/20(Wed) 11:27:58|ロベルト、|URLMAIL編集/削除
絶望ビリー
51389
やはり流行り物は流行ってるうちに終わらせないと。

ダイエット日記、生温かい目で見守ってます。
2008/08/20(Wed) 11:20:07|ウノ|URLMAIL編集/削除
おはよう♪
51384
早くも頑張り始めたんだね。(^^)b

水分補給に気をつけて!

早く画像が見たいなぁw

では今日も頑張って!!
俺もお仕事頑張らねば。
2008/08/20(Wed) 09:36:51|A師匠|URLMAIL編集/削除
51383
クーラー焚かず、扇風機も回さず、ラジバンダズ?w

いきなり無理せんとマイペースでがんばれよ~

ギクーリ腰ではツアーでけへんで。



鯖が調子悪かったみたいで画像が404やね。

どんなんやったか気になるゎ
2008/08/20(Wed) 08:12:30|しばころ。|URLMAIL編集/削除
帰ってきた☆
51381
確かに大変ですよねぇ
けど、書いてるだけで偉いです私は自分の1ヶ月放置してますから


新しい刺激っていいですよね
やっぱりつまんないと続かないから…

今日も頑張りましょう
2008/08/20(Wed) 08:08:18|え~ぼ~|URLMAIL編集/削除
ガンバレまぁしぃ(^O^)
51376
早速実践ですな

10日で10センチ?

そりゃ凄い

四次元をジャックする日まで、余裕で間に合っちゃう

でも、無理しないでね

今日も頑張って~
2008/08/20(Wed) 07:11:21|50|URLMAIL編集/削除
コアリズム
51370
私もコアリズムやっています。
ビリーは挑戦したことないけど、いつも汗だくになりながらDVDの動きについていくのに必死です(笑)

9月は初めてメロンコンに参加します。
今からすごい楽しみです。
2008/08/20(Wed) 06:25:13|かなちゃん|URLMAIL編集/削除
_ノ乙(、ン、)_
51369

早速頑張ってるね(^-^)ノ




まぁ責任はねぇ…
あまり気にしないで楽しくねヽ(´▽`)ノ
楽しくないと何事も続きませんから。






まぁ画像は後で見るとして、僕がビリーみたいに飽きられないように頑張る((((;゜д゜)))






楽しいからずっと続けられるってのも要注意!
長期間やるのは良いと思います。
でも、1日で長時間やるのは気を付けて!
楽しいから、早く痩せたいからってやりすぎるから!
ご飯と一緒で少し足りないかな?ぐらいでΣd(゜∀゜`)






アイドルらしいって…
今でもいいと思うけどなぁ…
だからまぁしぃヲタがいるんだし。
まぁしぃが頑張るんなら応援しまくりますがくれぐれも無理だけはしないでね。




意味が無いって言われるかもしれんけど、腰の動きを減らして普段やってるダンスをプラスしてみては?
腰の負担が減って更に楽しく続けられるかもΣd(゜∀゜`)





では今日も楽しい1日に(_´Д`)ノ

2008/08/20(Wed) 05:30:12|まぁしぃまみれ|URLMAIL編集/削除
ラテンの魅力がぁw
51360
気に入っちゃいましたかww

踊ることが好きな人にとってコアリズムは、のめり込めちゃう。

マシーだったらいきなり上級からいけそうに思えるのだが、そこはじっくり基本プログラム楽しんでステップアップですな( ̄ー+ ̄)

(・(ェ)・)はヤーナとジュリアにほれ込んでおりやすぞ(ばきゅ)
2008/08/20(Wed) 03:11:47|りゅういち@おどるくま|URLMAIL編集/削除
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2008/08/20(Wed) 03:05:40|-|URLMAIL編集/削除
51356
「ダイエット日記なんて書くんじゃなかった」なんて後悔してません?

納得するまで無理せず頑張ってね!
2008/08/20(Wed) 02:21:35|nAo|URLMAIL編集/削除
無理しないでね
51353
なんかさぁ、最近通信販売でダイエット豆腐クッキーとか、かんてんダイエットおかゆとかあるけれど、効果はあるのかなぁ?

ダイエットクッキーを2日で食べ尽くした知り合い(女性)を知っているがw


意味ねぇ~w


9月に見事にメロンのライブとバッティング(いや、微妙にズレてるか!?)しているNO USE
の来日公演に行けば、そして、最前列に行けば、確実に3kgはダイエットできますよ。

それとも
「年内いっぱいオフにしてください!! あたしゃ高野山に行ってきます!!」

と、宣言して、高野山で日々の修行を積めばダイエットできるかもしれません。

基本的に仏門は肉類NG!

お米と野菜と豆類だけです。

いいかもしれません。
2008/08/20(Wed) 02:09:37|藤原|URLMAIL編集/削除
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