ただいま〜〜。


今日の夜公演、
村っち・ひとみん・まぁしぃが観に来てくれたよ〜♪


緊張した。

でも、
嬉しくてニヤニヤしてた。客席から見守ってくれて‥観に来てくれてる事で、凄いパワーになったよ！


そりゃそうだ♪


メンバーだもんっ！

っね！


ありがとね〜(´ー`)♪



今日は舞台終了後‥

スタッフさん達を交え、
一日早い打ち上げが行われました。

大入り袋、頂きました☆




あぁ〜
明日、千秋楽だよ。

寂しい(>_<)

いま歩いてるよー！
さっき『東京』見てきました。めっちゃ軽装で!!!!!!(TAT)!!!!!!
なんでかって歩くため！
『東京』走ってましたねぇ！わしなら確実にチームの足引っ張るね(笑)
今日は夕方まで真夏だったのに今はサムッ！(+_+)
でも元気に半袖で歩きます。私のコースは気合い入れなきゃ完歩できないからね！ナチュラルに歩いて1.5h〜2hかかる距離を１ｈで完歩するのが掟さ★(しかもほとんど微妙な上り坂)だから歩くと決めた日はそれ使用の格好をして負担を軽くします。
でもね、さっき私の大好きな雑貨屋で帽子とサングラスと眼鏡+ホット●ッパー6月号を手に入れたから多少荷物が増えちゃいましーた。

あ、悪いけど歩きながらいっぱい打つから長文決定ね！(*^m^*)






あ！何人かのおなごに半身浴の秘訣を教えます♪
(あくまで犬谷式)
まずは携帯やDVDプレイヤーなど、もし破損しても構わない！
という覚悟が必須★










それだけです★







やっぱ「私頑張ってる！」とか考えながらでは一分一分が長く感じて辛いだけ。
せやからなるべく他のことに集中させます。
そして入浴前と後の体重を必ず計るのと何分入ったかも記録★
少しずつ代謝量が変わってくのを自分で見てテンション上げます★あとは入浴剤を毎回変えて気分転換もグッ！
私は昨日まで
『緑のきき湯』でした
すごい汗かくょ★
あとは主に発汗専用のモノしか使わないかな…はっ！きき湯は例外として、色が赤系になる入浴剤は汗かきやすいかも！！('▽'*)
色の力はすごいよ！！
あとね、これはほんと個人差あると思うけどお湯の音頭(℃)は43℃です。そして暖房入れます。ちょっと熱いんだけど、最初にシャンプーとか済ましてから入るので入る頃には40℃くらいになってる(ハズ)んで入浴中にどんどんお湯が冷めてくから休憩がてら熱いお湯足して…
の繰り返しだょ★★★

こんなにやってる割に効果出てないけど、私太りやすいのよ。
すごく。
食べるの大好きだし。
(みんな承知か★)
だから歩いたりお風呂でやっと保ててる。
痩せなきゃね！！
痩せたらみんなに話したいこといっぱいあるんだ★
なんかこのBLOGでみんなの優しさとかドッサリ感じて元気出ました。どんな時も救ってくれるのはみんなです。ありがとう。


まぁしぃ

行ってきたよシニアグラフティー『東京』。みなさん、楽しそうで、見てるこっちも楽しかった久しぶりに、あゆみに会って、抱きついておきましたもちろん、Hitoの大好きな、あの二人にも会えて嬉しかった
明日は、いよいよ、千秋楽だね最後まで、頑張ってね









一人寂しく、スーパーに寄って帰り、ぷらぷら歩いてたら、野良猫ちゃんにばったりものすごく、お目目が大きな子しばらく、お話して帰りました全然、人を恐がらないのあ〜癒されたさらに、歩いていたら、野良猫ちゃんにばったりものすごく、お目目が大きな子しばらく、お話して帰りました全然、人を恐がらないのあ〜癒されたさらに、歩いていたら、またまた別の野良猫ちゃんにこちらの子とも、ちょっとだけ、お話して帰りましたさぁ、メルが待ってる








メル、ただいまぁ玄関までお出迎えホントに、猫バカな私痛い子で、すいません








さぁ、野菜スープでも、作ろう





材料はこれだけしかも、これをコンソメスープでグツグツ塩、こしょうを入れて終了調理時間、たったの30分





いっただきまぁすHito

１回目終わりました。

はぃ、お待たせ！
電波探しのぶらり旅〜
Part２♪


２回目までの休憩時間に、客席にてパチリ☆



さぁ〜
２回目も劇場でお待ちしてますね



外、暑い？



ほいじゃっ！


あゆみ。

今日は、最高気温30度までいっちゃうのこりゃ、大変だねだから、メルも、こんなになっちゃうんだね




そろそろメル専用の冷風機出してあげなくちゃいけないかしら？





そして、おやつをあげて、また、メルは、また寝てしまいました
Hitoのおやつは、抹茶チョコレート今は、暑くなってるから冷凍庫に入れてカチカチ、冷え冷えになったチョコを食べるのが、たまらないね








じゃ、またねHito

オハヨセ！
今気付きましたけども、私全然【今日の一曲】紹介してないわね(^^ゞ
なので、あとで『本日の三曲』紹介するー！

今回は女子的な内容を…
昨日、ペットとの戯れの後、それぞれの道へ歩きだしました。谷選手は岩盤浴へ(残念した)、ムメスは買い物へ。そこで衝動買いしたー。





ピアスofうさぎですよ！　写真からは見えにくいけど瞳にはPINKのラインストーンが輝いてるのさ。
この時、ものすごく眠い中の買い物でしたが、おかげで元気に帰れましたよ。

ムラ兎

昨日の昼は、日焼け止めを塗っていても絶対焼けてるんじゃまいかと思うくらい、ジーリジリのハラハラでしたが、夕方には暑さもひいて程良い感じになってましたー。
リハも終わり、ペット(谷)と飼い主(村)はその足でソワソワしながら横綱級の遊具がある公園へと足を運びました。
そしてつくやいなや、興奮したペットがまず…



何だかザリガニみたーい！何だかウレシソ♪
ペットのはしゃぎっぷりに目を細めた飼い主は、下で待機してシャッターチャンスを待ちました。あ、



来ましたぞ！無防備に滑り下りて来ました。
そして…まだ行くか！奴は急いで階段を上がっていきましたよ！！
あれれ〜？様子がおかしい！



シュルシュル…海老か！

そして、捕獲した海老とまた仲良く帰っていきました♪


ムメ

はぃは〜ぃ♪

電波探しのぶらり旅〜
Part１☆


舞台の初日（９日）から、小さな『コスモス』を楽屋で育てているのですが‥


さっき、
ふと見てみたら‥







伸びてました。
成長してましたよ。
一気に！


ゆきどんが、
『わぁ〜〜〜w(゜o゜)w』
って喜んでましたょ♪♪



稽古中も『コスモス』を育ててました。

しかーし、

『カイワレ』みたいだったわ。

うん、あれは紛れも無く‥

『カイワレ』



なんでやろ？



うぉーっと！
そろそろ本番だわ♪

いってきまーす。


つづけ！


あゆみ。

おはょ〜♪


今日の
最高気温30度だって

暑くなるぞー！
今日も。



私は、これから劇場に向かいます。

２回公演。

ゆみ子、頑張ります！



また電波探しの旅するね♪



うしし！


あゆみ。

おはよー！＼(*^▽^*)/
まぁしぃが掟ます！
この地球で何かが狂ってること間違いなし！
昨日は結局5時まで掟たんだけど、さっきものすごいお腹空いてね…
朝食いただいてみることにしました☆















あら…
茶蕎麦じゃないのよ。















だから…
茶蕎麦じゃないのよ！






正体はパスタなり！
フィットチーネと明太子を合わせたら(それしかなかった＿|￣|○)こんなことに…

味はまぁまぁ★★★






今日は土曜か♪
また晴れてるね☆
なんか眠いね☆
おやす…(o_ _)o.zZ

いま半身浴してます！
熱い！！！！！！
Ｐ！ＮＫのライブDVDとパイレーツオブカリビアンを見ながらね☆
そしてそして〜！
今日はサービスしちゃうわよ☆わしが浸かってる(漬かってる)お湯です！

















あはははは！
浸かってるわしも拝めると思ったＹＯＵ！











ＤｏＳｕＫｅＢｅ!!

な〜んて☆大切なヲタもだちをからかってはいけませんね♪
私っていつもテンション上がり過ぎて結構キツいこと言うでしょ…
前にアンフォゲッタブルのイベントでステージに上がってもらったヲタもだちにクイズのヒント教えてって言われて…



つい…







「甘ったれんな！」

って言っちゃったす。。。
その時のyou見てたらごめんなさい。
悪気わ全く無くて、楽しんだうえで飛び出した一言です。すいやせん！



さ、みんなに面白くてしかも泣ける映画をご紹介★

『ＣＬＩＣＫ』
もしも昨日が選べたら

は素敵な作品です★
コメディー好きな人は是非見てみて栗！！

あ、まぁしぃやっぱりパソコン買いません！
ここまで来たら意地だね！
携帯で十分だわ★★★
ちゅうことでまぁしぃ今日の更新はこれが最後♪
今日は早く寝るんだー☆
(たぶん)


おやすめし★

ωまぁしぃω

ヤバイ苦しい食べたぁ今日は、ハローリハが終わったら、アヤカと久しぶりに会ったから、ご飯行ってきたよそのあと、デザート食べに、カフェに女の子は、おしゃべり大好きだからね




これは、ベリーフレンチトーストきゃーデブのもと







さぁ、この辺で【今日の一曲】今日は、ホントに暑かったよねだから、この曲にするコブクロさんの『太陽』
Hito